Κατηγορία: Χωρίς κατηγορία

Τον χορό των #Mannequinchallenge άνοιξαν πρώτοι οι αστυνομικοί. Πλέον ήρθε και η σειρά των πυροσβεστών Όχι στην επίσημη σελίδα της πυροσβεστικής αλλά στον 1ο Πυροσβεστικό Σταθμό Αθηνών. Το βίντεο είναι εντυπωσιακό αφού οι πυροσβέστες χρησιμοποιώντας το κτίριο του σταθμού όπου κάνουν και τις ασκήσεις τους έχουν καταγραφεί σε εντυπωσιακές στάσεις. ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

Τα δώρα και οι εκπλήξεις είναι ωραία αλλά οι μικρές καθημερινές πράξεις είναι αυτές που κάνουν την διαφορά σε μια σχέση. Ένα ξαφνικό… φιλί, μια απρόσμενη αγκαλιά, ένα κομπλιμέντο φτιάχνουν την διάθεση του συντρόφου σας και συγχρόνως την δική σας. 1. Πες του ότι τον αγαπάς. Μπορεί να το ξέρει ήδη, να το βλέπει, να το νιώθει αλλά πες του το. 2. Κράτα το χέρι του όταν περπατάτε ή μέσα στο αυτοκίνητο. 3. Ετοίμασε ένα καφέ ή ένα τσάι χωρίς να σου το ζητήσει. 4. Πρόσφερέ του ένα μασάζ μετά…

Ο περισσότερος κόσμος ανυπομονεί για τις γιορτές αλλά πριν το Πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να γίνουν μέσα στο σπίτι για να υποδεχθείτε τους καλεσμένους σε έναν όμορφο, περιποιημένο και καθαρό χώρο. Δείτε βασικά tips για να καταφέρετε να καθαρίσετε αποτελεσματικά και χωρίς άγχος το σπίτι σας μέσα σε 5 μέρες αφιερώνοντας 10 λεπτά την ημέρα σε αυτό. 1η μέρα Περπατήστε μέσα στο σπίτι σας με ένα σημειωματάριο στο χέρι και καταγράψτε όλες τις ατέλειες που ενδεχομένως θα παρατηρούσε ένας καλεσμένος. Αναθέστε στα μέλη της οικογένειας διάφορες δουλειές.…

1. Βάλτε καθρέφτες Οι καθρέφτες είναι ένας από τους πιο απλούς τρόπους για να κάνετε έναν χώρο να δείχνει μεγαλύτερος. Αν γεμίσετε έναν τοίχο με πολλούς μικρούς καθρέφτες το αποτέλεσμα θα είναι πολύ εντυπωσιακό. 2. Ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις στους τοίχους Τα σκούρα χρώματα στους τοίχους μικραίνουν τον χώρο. Από την άλλη πλευρά, οι ανοιχτές αποχρώσεις που αντανακλούν το φως του ήλιου και δίνουν την εντύπωση ενός μεγαλύτερου δωματίου. 3. Ανοιχτές κουρτίνες στα παράθυρα Έχοντας τραβηγμένες τις κουρτίνες στα παράθυρα, ξεγελιέται το μάτι και ο χώρος φαίνεται πιο ανοιχτός και μεγαλύτερος. 4.…

Ποσό ύψους 25.000 ευρώ επιχείρησαν να αποσπάσουν από 66χρονο στην Κατερίνη δύο άτομα, ηλικίας 43 και 31 ετών αντίστοιχα, με το πρόσχημα ότι η κόρη του προκάλεσε τροχαίο με θύμα ανήλικο. ‘Ολα ξεκίνησαν όταν χθες το βράδυ συνεργός των δύο αντρών, προσποιούμενη την αστυνομικό, τηλεφώνησε στον 66χρονο και του ζήτησε το χρηματικό ποσό, προκειμένου να μεσολαβήσει υπέρ της κόρης του, ώστε αυτή να απαλλαγεί από τις συνέπειες της πρόκλησης του υποτιθέμενου δυστυχήματος. Οι συντονισμένες ενέργειες των αστυνομικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Κατερίνης είχαν ως αποτέλεσμα τη σύλληψη δύο ατόμων, τη στιγμή…

Ίσως δεν το γνωρίζεις, αλλά τα εποχιακά cranberries κάνουν πολύ περισσότερα από το να νοστιμίζουν τις διάφορες σάλτσες είτε για τη χριστουγεννιάτικη γαλοπούλα ή για το εορταστικό cheesecake. Για την ακρίβεια, το cranberry, που ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια των μούρων (berries), περιέχει μια πληθώρα αντιοξειδωτικών, η οποία βοηθά στην αντιγήρανση του δέρματος. Είναι υψηλό σε περιεκτικότητα δύο τύπων βιταμίνης Ε, ενώ περιέχει ιχνοστοιχεία καλλίου και μαγγανίου. Επιπλέον, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην πρόληψη της καταστροφής του φυσικού κολλαγόνου του οργανισμού και μειώνει τα “ξεσπάσματα” του δέρματος σε όσους…

Η έννοια της υγιούς, ισορροπημένης ανατροφής των παιδιών δεν μπορεί παρά να περιλαμβάνει και την έννοια των ορίων. Ο κάθε γονιός διαλέγει και ιεραρχεί τα «όχι» και τα «μη» του, ωστόσο η ανάγκη για πειθαρχία είναι καθολική. Για να είναι όμως οι μέθοδοί μας αποτελεσματικές, αλλά και για να μην είναι τραυματικές, πρέπει να κόψουμε ορισμένες κακές συνήθειες . Συγκεντρώσαμε τα συνηθέστερα λάθη που κάνουν οι γονείς όταν πειθαρχούν τα παιδιά τους, όχι για να κλάψουμε ομαδικά με τις αδυναμίες μας, αλλά για να τις διορθώσουμε. 6 λάθη που κάνουμε…

Yoga για γλουτούς; Κι όμως, εκτός από τις «παραδοσιακές» ασκήσεις που υπόσχονται υπέροχους γλουτούς, υπάρχει εκείνη η στάση yoga που θα σε βοηθήσεις να φτάσεις πιο κοντά στον στόχο σου. Πώς θα την κάνεις;  Κράτα σημειώσεις! Ξεκίνα από την παραδοσιακή asana «πάνω σκύλος»: Ξάπλωσε μπρούμυτα στο στρώμα, με τους αγκώνες λυγισμένους και τα χέρια δίπλα στο στήθος και πίεσε με τις παλάμες και τα δάχτυλα των ποδιών σου – καμπύλωσε την πλάτη και ανασήκωσε τα ισχία και τους μηρούς σου μερικά εκατοστά από το έδαφος. Μετά λύγισε το δεξί σου…

Κακά τα ψέματα, επειδή στην Ελλάδα ζούμε, οι περισσότεροι από εμάς δεν είναι συνηθισμένοι στην οδήγηση σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, κυρίως λόγω της σπανιότητας του συγκεκριμένου καιρικού φαινομένου. Αυτό σημαίνει πως ακριβώς επειδή δεν έχουμε μεγάλη εμπειρία στην οδήγηση σε «πολικές» συνθήκες, οι πιθανότητες να εμπλακούμε σε κάποιο ατύχημα ή να ταλαιπωρηθούμε κατά τις μετακινήσεις μας, αυξάνουν δραματικά. Αν ανήκεις κι εσύ σε αυτή την κατηγορία, ιδού τι πρέπει να προσέξεις. Κόντρα στη φυσιολογική παρόρμηση για βόλτες κι εκδρομές (ενδεχομένως και λόγω του εορταστικού κλίματος των ημερών) μείωσε τις μετακινήσεις…

Σε φιάσκο και σε σκάνδαλο εξελίσσεται το θέμα της ρόδας που με αφορμή τις γιορτές εγκαταστάθηκε στην πλατεία Συντάγματος. Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες του Press-gr στη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου της Αθήνας, την Πέμπτη, ξέσπασε μάλιστα μεγάλος σάλος. Κατά τη συνεδρίαση προέκυψαν πολλά θέματα. Κατ’ αρχάς, η ρόδα έχει εγκατασταθεί χωρίς να έχει δοθεί έγκριση από τις αρμόδιες αρχές ότι είναι ασφαλής. Γι αυτό και μέχρι τώρα -που είναι ήδη Χριστούγεννα!- δεν μπορεί να λειτουργήσει. Άλλωστε και το ότι στηρίζεται σε κοινές ξύλινες παλέτες προκαλεί μεγαλύτερη ανησυχία και δημιουργεί κινδύνους.…