Κατηγορία: Χωρίς κατηγορία

Καθαρίζεις συνέχεια και ξανακαθαρίζεις. Και νομίζεις ότι τα πάντα γύρω σου είναι εντάξει. Κι όμως, όταν μιλάμε για καθαριότητα πάντα κάτι θα υπάρχει! Ειδικά αν αναφερόμαστε στην κουζίνα μας! Υπάρχουν ορισμένα σημεία σε αυτό το δωμάτιο που μπορεί να σου ξεφεύγουν, αλλά μην ανησυχείς. Είμαστε εδώ για να σου τα αποκαλύψουμε και να σε βοηθήσουμε να τα κάνεις να λάμψουν ξανά! Νεροχύτης: Δέχεται τα πάντα. Από νερό μέχρι το φαγητό που δεν καταναλώσαμε. Για να παραμείνει λαμπερός και απόλυτα καθαρός ψέκασέ τον με το αντιβακτηριδιακό απορρυπαντικό σου, αφού πλύνεις τα…

Έφτασε η ώρα να βγάλουμε χολή Όμως πρέπει. Γιατί μαζί με όλα τα καλά του, το Facebook έχει και τις εκνευριστικές του στιγμές οι οποίες οφείλονται – προφανώς – στους χρήστες του. Τι είναι αυτό που σας τη σπάει περισσότερο στο Facebook; Εμάς είναι τα παρακάτω: Τα κοινά προφίλ τύπου «Μαρία – Γιώργος Σιχαμενίδης – Κακομοιροπούλου» με κοινή φωτογραφία προφίλ. Σου γράφουν σχόλιο και ευλόγως αναρωτιέσαι «ποιος από τους δύο μιλάει τώρα»; Οι γονείς που σπαμάρουν ανελέητα φωτογραφίες/βίντεο με τα μωράκια/παιδάκια τους να κάνουν οτιδήποτε αδιάφορο και το παρουσιάζουν σαν…

Η Marilyn Monroe υπήρξε μία από τις μεγαλύτερες star του κινηματογράφου, αλλά και sex symbol. Παρά το ότι έχουν περάσει 54 χρόνια από το θάνατό της, οτιδήποτε σχετίζεται με την θρυλική ξανθιά συνεχίζει να προκαλεί αίσθηση, όπως ένα χειρόγραφό της με… συμβουλές για φλερτ που μόλις δημοπρατήθηκε. Oι σημειώσεις προέρχονται από την τελευταία ταινία της Monroe, το Something’s Got to Give, του 1962 και σε αυτές περιγράφει tips ώστε το φλερτ με τον συμπρωταγωνιστή της να είναι πιο πειστικό. «Γύρε προς εκείνον», «καν’ τον να νιώσει πιο άνετα», «κατεύθυνέ τον»,…

Βάλε πρωτεΐνη σε κάθε σου γεύμα Αποτελεί δομικό συστατικό για ένα γυμνασμένο σώμα, μας κρατάει χορτασμένους ελέγχοντας τις ορμόνες της πείνας, ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα, μπλοκάρει τις αρνητικές επιπτώσεις τις κορτιζόλης και βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Η πρωτεΐνη οφείλει να μπει σε κάθε γεύμα, σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό ανάλογα με τις ανάγκες σου. Τρώγε λαχανικά, κάθε μέρα Πέρα από φυτοθρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, τα λαχανικά διαθέτουν επαρκείς ποσότητες ινών και νερού προσφέροντας ένα πλήρες «πακέτο» για μια ωραία…

Η πάροδος των χρόνων αλλά και κάποιες συνήθειες στην καθημερινότητά σου συμβάλλουν στην απώλεια της ελαστικότητας του κολλαγόνου, του συνδετικού ιστού που… βρίσκεται κάτω από το δέρμα- αφήνοντας το στήθος σου λιγότερο στητό από αυτό που συνήθιζε να είναι. Αν και η κληρονομικότητα έχει σημαντικό ρόλο, κάποιες συνήθειες που φαίνεται ότι δεν έχουν καμία σχέση με την καθοδική κίνηση του στήθους σου, μπορούν να την ενισχύσουν. Λαμβάνοντας υπόψη και την πρόσφατη έρευνα του UCLA σύμφωνα με την οποία ο ιστός του στήθους γερνάει κατά 2 με 3 χρόνια γρηγορότερα σε…

Πολλές είναι οι γυναίκες που απαρνούνται σταδιακά τα χημικά καλλυντικά, και στρέφονται σε πιο φυσικές εναλλακτικές. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Ας ρίξουμε μια ματιά στα οφέλη που μπορεί να έχει μια τέτοια κίνηση…100% φυσικά Τα υλικά με τα οποία φτιάχνονται αυτά τα καλλυντικά είναι όλα οργανικά, που σημαίνει ότι δεν περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να σας κάνουν κακό. Σίγουρα, εμείς θα προτείναμε να μην σταματήσετε να ελέγχετε τα συστατικά, για δύο λόγους: αρχικά, για να σιγουρευτείτε ότι δεν περιέχουν κάποιο υλικό στο οποίο έχετε αλλεργία, αλλά και για να…

Τα οφέλη για την υγεία από τα προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα λιπαρών έχουν τεθεί υπό αμφισβήτηση τα τελευταία χρόνια Η αφαίρεση λίπους από τα γαλακτοκομικά τρόφιμα φαίνεται όχι μόνο να μην συμβάλλει στο αδυνάτισμα –  καθώς  οι λιγότερες θερμίδες χωρίς να προκαλούν το αίσθημα κορεσμού, δεν μειώνουν τη συνολική πρόσληψη θερμίδων μέσα στην ημέρα-   αλλά, αντίθετα, επιβαρύνει τον μεταβολισμό του σώματος καθώς αυξάνει το σάκχαρο του αίματος και την ινσουλίνη.

Η μάχη με το γήρας είναι διαχρονική υπόθεση και παρότι κάποια στιγμή ο «παππούς χρόνος» κερδίζει υπάρχουν τρόποι να μειωθούν οι επιπτώσεις της νίκης του στην επιδερμίδα σας. Ξεχάστε τις ρυτίδες και επενδύστε στην ομορφιά σας με βάση τις παρακάτω τέσσερις συμβουλές. 1. Επενδύστε στα γυαλιά σας Ψάξτε για γυαλιά ηλίου με αδιαφανείς φακούς που να έχουν προστασία από τις ηλιακές ακτίνες. Θα σας προστατέψουν από τις παράξενους μορφασμούς που κάνετε να δείτε καλύτερα. Η ηλιακή προστασία θα προστατεύσει και το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια σας, όταν τα…

Η Ελληνίδα Μένη Χατζηπαναγιώτου ασχολείται με τη γραφιστική. Συνδυάζοντας τα παραδοσιακά και τα ψηφιακά μέσα, δημιουργεί ιδιαίτερα έργα τέχνης, που έχουν γίνει διεθνώς δημοφιλή. Συχνά, επιλέγει να πειραματίζεται με διαφορετικά υλικά και τεχνικές, ενώ η έμπνευσή της πηγάζει από τη φύση. Σε πρόσφατο έργο της, ζωγραφίζει σε κορμούς δέντρων εντυπωσιακά φυσικά τοπία, ζώα και βουνά, εμπνευσμένα από τα ποικίλα ενδιαφέροντά της, όπως την επιστήμη, την επιστημονική φαντασία και τον σουρεαλισμό.

Η μουσική έχει διαπιστωθεί ότι δρα ευεργετικά στον ανθρώπινο οργανισμό και όχι μόνο. Έρευνες έχουν δείξει ότι κάνει πολύ καλό στη λειτουργία της καρδιάς, ενώ είναι και το καλύτερο χαλαρωτικό για όσους έχουν ένταση και νεύρα. Μετανάλυση που έγινε από Άγγλους επιστήμονες στο Central and Northwest London Foundation NHS Trust του Λονδίνου και η οποία ανέλυσε πέντε εργασίες που είχαν γίνει αναφορικά με την επίδραση της μουσικής στην καταπολέμηση του άγχους, του στρες και ιδιαίτερα της κατάθλιψης, διαπίστωσε ότι η μουσική είναι το νέο μεγάλο όπλο των ιατρών έναντι της…