Κανέλα: Τα οφέλη της για την υγεία του στομάχου

Η κανέλα μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του στομάχου κατά δύο βαθμούς Κελσίου και να συμβάλλει στην γενικότερη βελτίωση της υγείας. Αυτό υποστηρίζουν αυστραλοί ερευνητές της Σχολής Μηχανικών του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης, οι οποίοι μετά από πειράματα σε χοίρους διαπίστωσαν ότι η κανέλα διατηρεί την ακεραιότητα των τοιχωμάτων του στομάχου. «Όταν οι χοίροι που βρίσκονταν σε θερμοκρασία δωματίου κλήθηκαν να καταναλώσουν τροφή, το διοξείδιο του άνθρακα στο στομάχι τους αυξήθηκε. Όμως, όταν προσθέσαμε στο φαγητό τους κανέλα, τότε το διοξείδιο του άνθρακα μειώθηκε δια της μείωσης της έκκρισης των γαστρικών…

Ποια είναι τα οφέλη του γέλιου για την υγεία σας;

Το γέλιο είναι μεταδοτικό. Γελάει καλύτερα όποιος γελάει τελευταίος Γελάει δ`ο μωρός καν τι μη γελιόν ει Δεκάδες ρήσεις για το γέλιο υπάρχουν, το οποίο εκτός από ευεξία, έχει και μεγάλα οφέλη για τον ίδιο τον οργανισμό μας. Μας χαρίζει υγεία, αναδεικνύει το χαμόγελο και συμβάλλει στη φυσιολογική αιμάτωση των περιοδοντικών ιστών. Με αυτόν τον τρόπο, ενισχύεται η άμυνα των ούλων έναντι παθογόνων μικροοργανισμών που προκαλούν ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα. Δοκίμασε να κάνεις τις γωνίες του στόματος σου να σηκωθούν όταν νιώθεις πιεσμένος και αμέσως θα αισθανθείς μια ηρεμία. Αποτελεί έναν…

Ύπνος: Γιατί οι άνδρες κοιμούνται καλύτερα από τις γυναίκες

Είναι πιο πιθανό οι γυναίκες να έχουν πιο διαταραγμένο ύπνο σε σύγκριση με τους άνδρες, και αν ναι, γιατί συμβαίνει αυτό; Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό PNAS δείχνει ότι ούπνος και η ποιότητά του εξαρτάται από το αν κάποιος είναι άντρας ή γυναίκα. Ηαϋπνία θεωρείται ότι είναι δύο φορές πιο συχνή στις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες. Το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) αναφέρει ότι περίπου 1 στους 4 Αμερικανούς στερείται περιστασιακά τον ύπνο και ότι το 10% του γενικού πληθυσμού ζει με χρόνια…

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να καταναλώνουμε τα ωμέγα-3

Μια πρόσφατη έρευνα υπαινίσσεται κάτι που μας αφήνει κάπως μπερδεμένους: ότι η υψηλή κατανάλωση των πολύτιμων λιπαρών οξέων… ωμέγα-3 μπορεί να συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2. Τι σημαίνει, όμως αυτό; Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε στη Γαλλία, παρακολούθησε τη διατροφή – και, συγκεκριμένα, την κατανάλωση ωμέγα-3 – σε 70.000 γυναίκες, και φάνηκε πως εκείνες που κατανάλωναν περισσότερα, είχαν αυξημένες πιθανότητες να διαγνωστούν με διαβήτη τύπου 2 σε μια περίοδο 14 χρόνων. Με επιπλέον ανάλυση των δεδομένων, ανακαλύφθηκε ότι το πρόβλημα βρέθηκε σε μια ξεχωριστή ομάδα ωμέγα-3, τα DPA.…

Πρωτεϊνική δίαιτα! Χάσε λίπος και 3 κιλά σε δύο εβδομάδες…

Θέλεις να χάσεις 3 κιλά μαζί με λίπος μέσα σε δύο μόνο εβδομάδες; Αυτή η πρωτεϊνική δίαιτα τότε είναι ό,τι χρειάζεσαι! Η διαιτολόγος – διατροφολόγος Αθηνά Ρούντου, μας εξηγεί τα οφέλη των πρωτεϊνών στο αδυνάτισμα και στον οργανισμό μας, δίνοντάς μας επίσης δύο εβδομαδιαία προγράμματα αλλά και κάποιες έξτρα συμβουλές για να έχουμε σίγουρη επιτυχία. Αρχικά, η ειδικός εξηγεί: »Η αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης θα προκαλέσει απώλεια βάρους, μόνο όταν υπάρχει αρνητικό ισοζύγιο ενέργειας, δηλαδή εάν καίγονται περισσότερες θερμίδες από ό,τι προσλαμβάνονται. Διαφορετικά, οι επιπλέον θερμίδες πρωτεΐνης αποθηκεύονται ως λίπος.…

Γιατί όταν λες την αλήθεια… χάνεις;

Κάποτε ο Λόρδος Βύρων είχε πει το εξής: “Αυτό είναι παράξενο, μα αληθινό, γιατί η αλήθεια είναι πάντα αλλόκοτη. “, ενώ ο Μαρκ Τουέιν είχε “συμπληρώσει”: “Η αλήθεια είναι ένα τόσο σπάνιο μόριο, που θα πρέπει να της κάνουμε πολύ περιορισμένη χρήση. “. Τελικά, πόση αλήθεια αντέχουμε και γιατί όταν λέμε αλήθειες απλά χάνουμε; Χάνουμε το πρόσωπο που είμαστε ερωτευμένοι, τη δουλειά μας, φίλους ακόμα και συγγενείς. Η αλήθεια όπως ορθά είπε κάποτε ο Τουέιν είναι ένα τόσο σπάνιο μόριο που απλά όταν εμφανίζεται παραξενεύει. Εκπλήσσει. Δημιουργεί αρνητικά αισθήματα. Ίσως…

Ποια τα σχέδια του Viber για την Ελλάδα

Ο Atanas Raykov αποκαλύπτει τα επόμενα σχέδια του πολυεθνικού κολοσσού – Τι ισχύει για την ειδική προσφορά για Ελλάδα To έντονο ενδιαφέρον των Ελλήνων, που κατοικούν στη χώρα μας καθώς και των Ομογενών, για τη χρήση των υπηρεσιών του Viber, ήταν αυτό που οδήγησε την γνωστή πολυεθνική στο να επιλέξει το φετινό καλοκαίρι τη χώρα μας για να «τρέξει» την καμπάνια που αφορά σε δωρεάν κλήσεις μέσω Viber σε όποιο σημείο του πλανήτη βρίσκονται Έλληνες. Όπως δήλωσε σε συνέντευξη που παραχώρησε αποκλειστικά στο fortunegreece.com ο Atanas Raykov, Υπεύθυνος Διεθνών Συνεργασιών…

Φόβοι ότι είναι καρκινογόνος ο τεχνητός χλοοτάπητας στα γήπεδα

Εκτεταμένες έρευνες διεξάγει η ολλανδική Ομοσπονδία ποδοσφαίρου σχετικά με πιθανές καρκινογόνες επιπτώσεις που οφείλονται στον τεχνητό χλοοτάπητα, ο οποίος θέτει σε άμεσο κίνδυνο την υγεία των ποδοσφαιριστών. Ο λόγος δεν είναι άλλος από τις ουσίες που υπάρχουν στον χλοοτάπητα και ο οποίος επηρεάζει άμεσα το δέρμα και κατ’ επέκταση την υγεία των ανθρώπων. Οι κόκκοι καουτσούκ από παλιά λάστιχα που χρησιμοποιούνται στο γρασίδι, μπορεί να καταλήξουν στο σώμα των αθλητών και των αθλητριών και να προκαλέσουν καρκίνο. Η KNVB είχε αναθέσει την σχετική έρευνα στην συμβουλευτική εταιρεία Industox το 2006,…

Τα οφέλη της κανέλας για την υγεία του στομάχου

Η κανέλα μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του στομάχου κατά δύο βαθμούς Κελσίου και να συμβάλλει στην γενικότερη βελτίωση της υγείας. Αυτό υποστηρίζουν αυστραλοί ερευνητές της Σχολής Μηχανικών του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης, οι οποίοι μετά από πειράματα σε χοίρους διαπίστωσαν ότι η κανέλα διατηρεί την ακεραιότητα των τοιχωμάτων του στομάχου. «Όταν οι χοίροι που βρίσκονταν σε θερμοκρασία δωματίου κλήθηκαν να καταναλώσουν τροφή, το διοξείδιο του άνθρακα στο στομάχι τους αυξήθηκε. Όμως, όταν προσθέσαμε στο φαγητό τους κανέλα, τότε το διοξείδιο του άνθρακα μειώθηκε δια της μείωσης της έκκρισης των γαστρικών…

Στην Αθήνα την Δευτέρα ο Νίκος Αναστασιάδης

Στην Αθήνα αύριο ο πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκος Αναστασιάδης, ο οποίος θα μιλήσει το απόγευμα σε εκδήλωση που διοργανώνει η Πανελλήνια Επιτροπή Συγγενών Αδηλώτων και Αιχμαλώτων από την τουρκική εισβολή του 1974.Στην εκδήλωση θα παραστεί και ο πρόεδρος της Ελληνικής Δημοκρατίας, Προκόπης Παυλόπουλος. Ο κ. Αναστασιάδης, θα απονείμει τιμητικά διπλώματα στους συγγενείς των εξ Ελλάδος αγνοουμένων.