Με πρόταση – καταπέλτη ο εισαγγελέας Εφετών κ. Δημήτρης Ασπρογέρακας ζητεί να καθίσουν στο εδώλιο του Τριμελούς Εφετείου Κακουργημάτων της Αθήνας 15 πρώην διοικούντες και διευθύνοντες του δημοτικού ραδιοφωνικού σταθμού «Αθήνα 9,84», ένας ακόμη επιχειρηματίας αλλά και να διαβιβαστεί στη Βουλή η δικογραφία κατά το μέρος που αφορά τον βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Γεώργιο Κυρίτση για άρση της ασυλίας του. Η εισαγγελική πρόταση, που κατατέθηκε προς το αρμόδιο δικαστικό συμβούλιο, αφορά σε διασπάθιση εκατομμυρίων ευρώ που κατά τη δικογραφία, «έφυγαν» από τα δημοτικά ταμεία και φέρονται να κάλυψαν τις «ανάγκες» του…
Κατηγορία: Χωρίς κατηγορία
Κατονομάστε το πρόβλημα: Το κόλπο που έχει σώσει πολλές σχέσεις
Κατονομάζοντας Αυτό που μας Ενοχλεί- Οι συγκρούσεις στα ζευγάρια και πώς μπορούμε να αποφεύγουμε τη συναισθηματική φόρτιση και τις αρνητικές επιπτώσεις της Πολλές φορές είναι σωτήριο να κατονομάσουμε το πρόβλημα που προκύπτει μέσα στη σχέση. Ο ορισμός του προβλήματος οδηγεί σε μια συναισθηματική αποστασιοποίηση, κάνοντας το πρόβλημα να φαίνεται σαν “εξωγενές” παρά σαν ενδογενές” στοιχείο. Κατ’ αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να το συζητήσουμε, σαν κάτι που προέκυψε ανάμεσά μας, χωρίς να φταίμε εμείς γι’ αυτό, αποφεύγοντας έτσι να δημιουργήσουμε ένα μεγαλύτερο πρόβλημα, στην προσπάθειά μας να το αναλύσουμε. Προσπαθήστε να…
Oι τύποι προσωπικότητας στη δουλειά και τα προβλήματα που σου δημιουργούν
Καθημερινά ακούω στις συνεδρίες, ανθρώπους να αφηγούνται συμπεριφορές συναδέλφων τους που ξεφεύγουν από το συνηθισμένο, αγγίζοντας τα όρια της παθολογίας: «είναι τρελός», «δεν πάει καλά», «έχει ψύχωση με τη δουλεία του», «έχει ξεφύγει, πρέπει ν ακούσει πως μιλάει και πως φέρεται» Σε έρευνα που διεξήχθη για τους παράγοντες της προσωπικότητας και το στρες στον εργασιακό χώρο, περισσότερο από 80% του δείγματος απάντησε θετικά, ότι υπάρχει τουλάχιστον ένα άτομο που η συμπεριφορά του, τους προκαλεί σημαντικό άγχος και στρες. Οι διαταραχές προσωπικότητας είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από άλλες διαταραχές που εμπίπτουν…
Οι 10 τροφές ενάντια στην πρόωρη γήρανση
Δείτε ποιες είναι οι 10 τροφές που θα σας χαρίσουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ώστε να καθυστερήσετε τα σημάδια της γήρανσης. Οι τροφές στην παρακάτω λίστα είναι πλούσιες σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, συστατικά απαραίτητα στη μάχη της αντιγήρανσης. 1. Αβοκάντο Περιέχει σημαντικές ποσότητες καλίου, το οποίο συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Είναι επίσης εξαιρετική πηγή γλουταθειόνης, η οποία θωρακίζει το σώμα ενάντια στη δράση των βλαβερών τοξινών και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. 2. Μπρόκολο Ενισχύει το ανοσοποιητικό και μας παρέχει περισσότερο ασβέστιο από οποιοδήποτε άλλο λαχανικό. Τα θρεπτικά του…
«Έφυγε» από τη ζωή ο Πέτρος Φυσσούν
Θλίψη σκόρπισε στον καλλιτεχνικό κόσμο η είδηση του θανάτου του σπουδαίου ηθοποιού που άφησε την τελευταία του πνοή στο νοσοκομείο «Σωτηρία», σε ηλικία 83 ετώνΤην τελευταία του πνοή στα 83 του χρόνια, άφησε ο μεγάλος ηθοποιός Πέτρος Φυσσούν, ο οποίος νοσηλευόταν στο νοσοκομείο Σωτηρία με λοίμωξη του αναπνευστικού. Ο αγαπητός ηθοποιός και σκηνοθέτης γεννήθηκε στις 5 Οκτωβρίου του 1933, ήταν γιος πρόσφυγα από τη Ρωσία που εγκαταστάθηκε στην Ελλάδα μετά τη ρωσική επανάσταση. Αποφοίτησε από τη Δραματική Σχολή Θεάτρου Τέχνης το 1954. Μέχρι το 1956 συνεργάσθηκε με το Θέατρο Τέχνης…
Ποιες είναι οι τροφές για έναν καλό ύπνο;
Οι τροφές που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες φαίνεται να είναι το «κλειδί» για καλύτερο ύπνο. Ερευνητές από το Ινστιτούτο Διατροφής του Πανεπιστημίου Κολούμπια στις ΗΠΑ διαπίστωσαν, έπειτα από σχετική δοκιμή, ότι η κατανάλωση φυτικών ινών συνδέεται με καλύτερη ποιότητα ύπνου, ενώ η κατανάλωση ζάχαρης και κορεσμένων λιπαρών συνδέεται με πιο «ελαφρύ» ύπνο και περισσότερες διακοπές στον κύκλο του ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Clinical Sleep Medicine έρχεται να υπογραμμίσει για ακόμη μία φορά το σημαντικότατο ρόλο που παίζει η…
Αυτά είναι τα 10 κορυφαία λάθη που κάνουμε με τα δόντια μας!
Η υγιεινή των δοντιών παραμένει δυστυχώς χάσιμο χρόνου για αρκετούς ανθρώπους και πολλοί περιορίζονται σε ένα απλό πλύσιμο χωρίς περισσότερη φροντίδα. 10 ακόμη λάθη συνήθως όλοι κάνουν, αναφέρει η lifo,gr χωρίς να το συνειδητοποιούν με αποτέλεσμα να καταστρέφουν τα δόντια τους παρουσιάζονται από τον Independent. 1. Βουρτσίζουμε τα δόντια μας μετά το πρωινό. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος αφού σύμφωνα με τους οδοντιάτρους, το καλό πλύσιμο της στοματικής κοιλότητας πρέπει να γίνεται αμέσως μόλις ξυπνήσουμε ώστε να απομακρυνθούν τα βακτήρια που συσσωρεύονται από το βράδυ. Έπειτα από το πρωινό, μπορούμε…
Γιατί οι άνδρες στρέφονται όλο και περισσότερο στα συμπληρώματα διατροφής;
Για να αποφύγουν το κόστος των συνταγογραφούμενων φαρμάκων αλλά και την αμηχανία της συζήτησης των σεξουαλικών προβλημάτων με τον ιατρό, πολλοί άνδρες αναζητούν τη βοήθεια συμπληρωμάτων διατροφής που κυκλοφορόν στο εμπόριο και υπόσχονται βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας. Αυτή τη στιγμή εκτιμάται ότι το 40-40% των ανδρών έρχεται αντιμέτωπο με τη στυτική δυσλειτουργία κάποια στιγμή στη ζωή του. Οι πωλήσεις των συμπληρωμάτων διατροφής στις ΗΠΑ έχουν διπλασιαστεί και σχεδόν οι μισοί αμερικανοί τα λαμβάνουν . Η ποικιλία των προϊόντων είναι μεγάλη και το κόστος μικρό. Η έλλειψη όμως της ρύθμισης της…
Αυτά είναι τα πράγματα που κάθε γονιός πρέπει να έχει στο αυτοκίνητο
Όλοι οι γονείς έχουν ζήσει κάποιες στιγμές πανικού όταν κάποιο από τα παιδιά τους ενώ βρίσκονται στο αυτοκίνητο πεινάει και απλά δεν μπορεί να περιμένει άλλο ή γκρινιάζει επειδή θέλει επειγόντως τουαλέτα. Για να προληφθούν ατυχήματα και γκρίνιες λοιπόν είναι συνετό να υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα πράγματα στο αυτοκίνητο όχι μόνο όταν κάνετε κάποιο μεγάλο οδικό ταξίδι. Δείτε ποια είναι τα 13 είδη έκτακτης ανάγκης που πρέπει να έχετε στο αυτοκίνητο προκειμένου να είστε σε ετοιμότητα για το καλό των παιδιών σας και τη δική σας ψυχική ηρεμία! Κουβέρτες και πετσέτες…
Επιτέθηκαν σε αστυνομικούς κατά τον έλεγχο σε δραπέτη φυλακών
Ένα απίστευτο περιστατικό σημειώθηκε χθες τo βράδυ, στο Κορδελιό Θεσσαλονίκης, με πρωταγωνιστή 29χρονο δραπέτη από τις αγροτικές φυλακές Κασσάνδρας. Αστυνομικοί ΟΠΚΕ θέλησαν να κάνουν έλεγχο στον 29χρονο που περπατούσε στο Κορδελιό και τότε άρχισαν όλα. Ο 29χρονος άρχισε να φωνάζει βοήθεια και ξαφνικά εμφανίστηκε μια ομάδα 15 ατόμων που επιτέθηκε στους αστυνομικούς, ώστε να τον φυγαδέψουν. Τελικά, κατάφεραν να βάλουν σε ένα αυτοκίνητο τον 29χρονο και να τον «εξαφανίσουν». Ωστόσο, λίγο αργότερα, οι αστυνομικοί εντόπισαν τον 24χρονο οδηγό του αυτοκινήτου που φυγάδεψε τον 29χρονο και τον συνέλαβαν. Στο σπίτι του…