Κατηγορία: Χωρίς κατηγορία

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των αρτηριών σε καλή κατάσταση και κατά συνέπεια στην υγεία της καρδιάς Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Οι αρτηρίες είναι αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα, από τον εγκέφαλο μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών. Όταν είναι υγιείς, είναι δυνατές, ελαστικές και καθαρές, ώστε το αίμα να περνά από αυτές εύκολα. Με την πάροδο των χρόνων όμως, κατακάθονται στο εσωτερικό τους υπολείμματα από λιπώδεις ουσίες, χοληστερόλη, ασβέστιο κ.ο.κ., τα οποία μειώνουν τη…

Μας αρέσει να ερωτευόμαστε, να χάνουμε τα λογικά μας, να νιώθουμε πεταλούδες στο στομάχι, να περιμένουμε για ώρες πάνω από το κινητό για ένα ρημάδι μήνυμα, να βλέπουμε παντού καρδούλες ροζ και κόκκινες, να νομίζουμε ότι ακούμε το όνομα του ή ότι βλέπουμε κάποιον που του μοιάζει. Κάπως έτσι ξέρεις ότι τον θέλεις πολύ, ότι την έχεις πατήσει μαζί του, όχι δεν-αντέχεις-να-τον-σκέφτεσαι-άλλο. Γουστάρουμε να γουστάρουμε κάποιον – είμαι 100% σίγουρη γι’αυτό. Όσον αφορά στις σχέσεις, οι επιλογές μας δεν ξέρω αν βασίζονται περισσότερο στη λογική ή στο συναίσθημα. Το μόνο…

Μπορεί να μου χαλάσει ή να μου φτιάξει η μέρα ανάλογα μ’ αυτό που θα δείξει η ζυγαριά. Ναι ομολογώ πως έχω πάρει τη ζυγαριά μου και έχω ζυγιστεί σε διάφορα μέρη στο σπίτι για να τσεκάρω (λέει το control freak) ότι το πάτωμα δεν είναι ανώμαλο σε κάποια σημεία και δε με δείχνει πιο βαριά ή πιο ελαφριά ανάλογα με τα κέφια. Τα υπόλοιπα ντροπιαστικά που κάνω προκειμένου να ζυγιστώ με ακρίβεια τα κρατάω για άλλο άρθρο. Μια νέα έρευνα ήρθε για να μας πείσει ότι δε μας κάνει…

Υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων: αυτοί που τους αρέσει η σοκολάτα κι αυτοί που λατρεύουν τη σοκολάτα. Άλλη κατηγορία δεν υπάρχει (κι αν υπάρχει, το δικό μου μυαλό δεν μπορεί να τη χωρέσει). Αν υποψιάζεσαι ότι αυτό που νιώθεις για τη μαύρη… θεά θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και «εθισμός» τσέκαρε τα συμπτώματα: Έχεις ανακαλύψει τους πιο πρωτότυπους τρόπους για να φας σοκολάτα σε κάθε γεύμα, πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό! Α, και ενδιάμεσα! Να κεράσω ένα mocha latte; Cheezburger animated GIF Στη σκέψη ότι θα ήθελες λίγη σοκολάτα (λίγη, ο λόγος το…

Η ενδοκαρδίτιδα είναι λοίμωξη της καρδιάς και χαρακτηρίζεται από την εγκατάσταση ενός μικροβίου που κυκλοφορεί στο αίμα στον εσωτερικό χιτώνα της καρδιάς (ενδοκάρδιο) ή τις βαλβίδες της. Η ενδοκαρδίτιδα συνήθως προσβάλλει περιοχές της καρδιάς που παρουσιάζουν κάποια βλάβη, όπως π.χ. στένωση ή ανεπάρκεια των βαλβίδων της. Πάνω στη βλάβη δημιουργούνται νεκρωτικές μάζες που περιέχουν μικρόβια, αιμοπετάλια, ερυθρά αιμοσφαίρια και ονομάζονται εκβλαστήσεις. Εάν η ενδοκαρδίτιδα δεν αντιμετωπισθεί σωστά με το κατάλληλο αντιβιοτικό μπορεί τμήματα της εκβλάστησης να αποσπασθούν και να δημιουργήσουν σηπτικές εμβολές με μικρόβια σε διάφορα όργανα π.χ. τον εγκέφαλο…

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι θα περάσουν τουλάχιστον μία ολιγοήμερη περίοδο κάθε χειμώνα, που θα ταλαιπωρηθούν από τα γνωστά συμπτώματα ενός κρυολογήματος. Είστε σίγουροι ότι ξέρετε όσα είναι ανάγκη να ξέρετε για το κρυολόγημα; Μήπως έχετε αναρωτηθεί για κάποια πράγματα, αλλά μέχρι σήμερα δεν έτυχε να ρωτήσετε ευθέως κανέναν; Δείτε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το κρυολόγημα: Τι είναι το κρυολόγημα Το κοινό κρυολόγημα είναι συνήθως μια ιογενής λοίμωξη που προκαλεί φλεγμονή της μύτης, του λαιμού, των ιγμορείων και του λάρυγγα. Ονομάζεται και λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, για να…

Πώς επιβιώνει κανείς μετά από πυρηνική έκρηξη; Νέα μελέτη δίνει την απάντηση. Στην περίπτωση πυρηνικής έκρηξης ή επίθεσης είναι προτιμότερο να ψάξει κάποιος για το ιδανικό καταφύγιο παρά να εισέλθει στο πλησιέστερο κτήριο που θα βρει. Αυτό προκύπτει από νέα μελέτη του Εθνικού Εργαστηρίου Lawrence Livermore στην Καλιφόρνια, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Proceedings of the Royal Society και μεταδίδει το econews.gr. Είναι κοινώς αποδεκτό πως το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει κάποιος μετά από μια πυρηνική έκρηξη σε μια μεγάλη πόλη είναι να αναζητήσει καταφύγιο σε κάποιο κτήριο.…

Σίγουρα θα σας έχει τύχει πολλές φορές φίλοι και συγγενείς να εξιστορούν πράγματα για την παιδική σας ηλικία κι εσείς απλά να μη θυμάστε τίποτα – είναι πολύ ενδιαφέρον τι καταλήγουμε τελικά να θυμόμαστε για τη ζωή μας. Υπάρχουν, ωστόσο ορισμένες μνήμες της παιδικής ηλικίας τις οποίες μπορούμε όλοι να εντοπίσουμε χωρίς να έχει σημασία η ηλικία μας εκείνη την εποχή. Αυτό επειδή είναι σημαντικά για το παιδικό μυαλό και οι αναμνήσεις είναι έντονες όσα χρόνια κι αν περάσουν. Δείτε ποια είναι τα 6 πράγματα που τα παιδιά σας θα…

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα οξέα καρδιολογικά συμβάντα μπορεί να έχουν δυσάρεστη εξέλιξη και ότι ο χρόνος αντιμετώπισης τους είναι ζωτικής σημασίας. Πώς μπορούμε όμως να αναγνωρίσουμε έγκαιρα τα συμπτώματα ενός πιθανού καρδιακού επεισοδίου ώστε να αναζητήσουμε άμεσα εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια; Σύμφωνα με την Αμερικανική καρδιολογική Εταιρεία τα κυριότερα συμπτώματα που πρέπει κάποιος να αξιολογήσει είναι τα εξής: 1. Πόνος στο στήθος: Στις περισσότερες περιπτώσεις οξέος στεφανιαίου συνδρόμου (ΟΣΣ) εμφανίζεται πόνος στο κέντρο του στήθους που διαρκεί αρκετά λεπτά ή που υποχωρεί και επανεμφανίζεται. Το ενόχλημα συνήθως περιγράφεται ως σφίξιμο, βάρος,…

Η φιλοσοφία του Feng shui μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη… διακόσμηση του σπιτιού σας με στόχο να δημιουργηθεί ένα περιβάλλον αγάπης, υποστήριξης, διασκέδασης και χαράς στο σπίτι. Η διακόσμηση του σπιτιού σύμφωνα με το feng shui είναι ελαφρώς διαφορετική από την παραδοσιακή διακόσμηση, αλλά μόλις αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το feng shui, θα διαπιστώσετε ότι ο χώρος αυτομάτως θα είναι περισσότερο αρμονικός και θα τον λατρέψετε! Ουσιαστικά το Feng shui στοχεύει στη δημιουργία μιας ήρεμης και αρμονικής ενέργειας στο σπίτι. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει την δημιουργία κατ ‘ανάγκη ενός σπιτιού Ζεν-τύπου.…