Τέσσερα πράγματα που πρέπει να καθαρίζετε κάθε εβδομάδα

Συχνά αναρωτιόμαστε για το κάθε πότε πρέπει να καθαρίζουμε συγκεκριμένα πράγματα του σπιτιού, όπως για παράδειγμα τα σεντόνια σας, τα φωτιστικά ή τις κουρτίνες μας. Κάποια πράγματα χρειάζονται καθημερινό καθάρισμα, αλλά για πολλά μία φορά την εβδομάδα είναι το ιδανικό διάστημα για να τα καθαρίζετε. Δείτε παρακάτω τέσσερα πράγματα που πρέπει να καθαρίζουμε μία φορά την εβδομάδα… 1. Όλες τις επιφάνειες του μπάνιου Τα μικρόβια εξαπλώνονται πολύ εύκολα γι’ αυτό δε θα πρέπει να αμελείτε την καθαριότητα του νιπτήρα, του καθρέφτη και όλων των άλλων επιφανειών. 2. Σεντόνια Σκεφτείτε μόνο…

Χάος ξανά με τα ανασφάλιστα ΙΧ. Τι θα γίνει με τα παράβολα

Όσοι πίστεψαν τους νόμους και τις υπουργικές αποφάσεις πληρώνοντας από το περασμένο καλοκαίρι 250 ευρώ ώστε να ασφαλίσουν το ανασφάλιστο όχημά τους ακόμα περιμένουν του Θάνου Τσίρου Όσοι πίστεψαν τους νόμους και τις υπουργικές αποφάσεις και πλήρωσαν από το περασμένο καλοκαίρι το παράβολο των 250 ευρώ προκειμένου να ασφαλίσουν το ανασφάλιστο όχημά τους, βρίσκονται ακόμη στο… περίμενε. Το υπουργείο Οικονομικών έχει αναλάβει την υποχρέωση να γυρίσει πίσω τα χρήματα σε όσους έσπευσαν να πληρώσουν το παράβολο από τον περασμένο Ιούνιο. Τέσσερις μήνες μετά, περισσότεροι από 10.000 οδηγοί εξακολουθούν να περιμένουν…

Πώς να υπολογίσετε πόσο νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα

Το νερό απομακρύνει τοξίνες, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, «λιπαίνει» τις αρθρώσεις και όχι μόνο Η έλλειψή του, λοιπόν,  μπορεί να προκαλέσει κάθε λογής προβλήματα. Πιθανόν έχετε ακούσει τον κανόνα για τα «8 ποτήρια την ημέρα», όμως το θέμα «ενυδάτωση» δεν είναι τόσο απλό. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Ιατρικής, επαρκής θεωρείται η κατανάλωση 3 λίτρων (13 φλιτζάνια) υγρών την ημέρα για τους άντρες και 2,2 λίτρων (9 φλιτζάνια) για τις γυναίκες. Ξεκινώντας από αυτή τη βάση, θα πρέπει να συνυπολογίσετε και μερικούς ακόμη παράγοντες,…

Τέσσερις λόγοι για να μην ξαναπετάξετε το κατακάθι του καφέ

Έχει γίνει αρκετή συζήτηση για τα οφέλη από τον ελληνικό καφέ και πράγματι όχι άδικα Ωστόσο εκτός από την υγεία, ο ελληνικός καφές μπορεί να έχει και άλλη οφέλη και να προσφέρει λύσεις σε μικροπροβλήματα του σπιτιού. Δείτε παρακάτω πέντε λόγους για να μην ξαναπετάξετε το κατακάθι του καφέ… 1. Διώξτε τα μυρμήγκια Τα μυρμήγκια αγαπούν τις επιδρομές όπου υπάρχουν εστίες τροφίμων και που καλύτερα από την κουζίνα. Αν αντιμετωπίζετε ένα τέτοιου είδους πρόβλημα δεν έχετε από τα αφήσετε το κατακάθι κατά τόπους μέσα στην κουζίνα, κυρίως στο διαδρομάκι που…

Τι να κάνω αν το παιδί μου λέει συνέχεια όχι

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται για ποιο λόγο το παιδί τους λέει συνέχεια όχι Τα παιδιά από τα δύο τους χρόνια και θέλουν να νιώθουν μεγάλα και ανεξάρτητα. Το παιδί, λέγοντάς «όχι», αντιδρά, χωρίς να αμφισβητεί την επιβολή σας, απλώς προσπαθώντας να είναι ένα ξεχωριστό άτομο. Τι θα πρέπει να κάνετε σε κάποιες περιπτώσεις: – Nα θέτετε όρια απλά, λίγα και σαφή – Το μικρό παιδί δεν έχει πλήρη επίγνωση των συνεπειών των πράξεων του και χρειάζεται πραγματικά επίβλεψη – Προτιμάτε να δίνετε στο παιδί σας τη δυνατότητα να παίρνει αποφάσειςπροσαρμοσμένες στην…

Μερικοί τρόποι για να αρχίσεις να τρως πιο υγιεινά από σήμερα κιόλας

Τι θα σου πουν οι γυμναστές: «Θέλεις να γεμίσεις μυς; Ονειρεύεσαι six-pack; Υγιεινή διατροφή». Τι θα σου πουν οι γιατροί «Θέλεις να έχεις τέλειους δείκτες υγείας στο ετήσιο check-up σου; Υγιεινή διατροφή». Τι θα σου πουν οι σεξολόγοι: «Θέλεις δυνατότερες στύσεις; Υγιεινή διατροφή». Υγιεινή διατροφή. Το μεγάλο μυστικό και το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για κάθε πρόβλημα που σχετίζεται με την υγεία, το σώμα, το μυαλό και τον ανδρισμό σου Όχι δίαιτα. Υγιεινή διατροφή. Δες πώς γίνεται, σύμφωνα με τους ειδικούς. Να γιατί οι δίαιτες που κάνεις δεν έχουν αποτέλεσμα Τρώγε…

Γόρδιος δεσμός: Άκουσε το teaser του νέου τραγουδιού της Πάολα!

Η Πάολα ετοιμάζεται σύντομα να συστήσει τη νέα της επιτυχία, που αναμφίβολα θα ξεσηκώσει για τα καλά το κοινό της, όπως άλλωστε κάνουν όλες τις οι κυκλοφορίες. Τίτλος του επερχόμενου κομματιού είναι «Γόρδιος δεσμός» και αναμένεται να κυκλοφορήσει επίσημα τη Δευτέρα 23 Οκτωβρίου από την Panik Platinum. Ωστόσο, σήμερα κυκλοφόρησε το teaser του, που μας δίνει μια πρώτη γεύση από την επερχόμενη κυκλοφορία που θα αγαπηθεί πολύ. Τη μουσική στη νέα αυτή επιτυχία υπογράφει ο Γιώργος Θεοφάνους, ενώ τους στίχου ο Ηλίας Φιλίππου. Παράλληλα, η Πάολα συνεχίζει τις επιτυχημένες εμφανίσεις…