1.Απόλαυσε τα πρωινά σου
2. Γέμισε το ψυγείο σου με φρούτα και λαχανικά
3. Μην είσαι σκληρή με τον εαυτό σου
4. Κάνε πράγματα που σου αρέσουν
5. Οργάνωσε ένα ταξίδι
6. Πέταξε ό,τι δεν χρειάζεσαι
7. Γράψε τις σκέψεις σου
8. Απόλαυσε τις στιγμές μοναξιάς
9. Τήρησε ένα πρόγραμμα γυμναστικής
10. Οργάνωσε τα οικονομικά σου