Κατηγορία: Χωρίς κατηγορία

Η μαχήτρια του Ταεκβοντό, Ντία Τζιώτα δίνει… ρέστα στο Instagram και είναι έτοιμη να σε κάνει μάχιμο και σέξι! Η όμορφη Personal Trainer είναι μαχήτρια του Ταεκβοντο, θεωρεί ως δυνατό κομμάτι της προπόνησης, τα μαχητικά αθλήματα, καθώς έχει ασχοληθεί με πολλά από αυτά. Τις πολεμικές τέχνες έμαθε στη Γερμανία, ενώ το πέρασμα της έκανε από kαράτε, πάλη, kickboxing, Muay Thai και την έχουν βοηθήσει σημαντικά στην πειθαρχία. Τα αποτελέσματα φαίνονται στο παρακάτω φωτορεπορτάζ

Όλοι μας θέλουμε να έχουμε υγιή καρδιά, αλλά φροντίζουμε όντως για αυτό; Οι παθήσεις της καρδιάς επηρεάζουν εκατομμύρια άτομα …παγκοσμίως, και αποτελούν τεράστιο κίνδυνο. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές μικρές, καθημερινές συνήθειες που αν τις κόψουμε, μπορούμε να βελτιώσουμε σημαντικά την υγεία της καρδιάς μας. Η τηλεόραση Το να καθόμαστε με τις ώρες μπροστά από την οθόνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού, ακόμα κι αν γυμναζόμαστε τακτικά. Η έλλειψη κίνησης για πολλές ώρες επηρεάζει τα επίπεδα λιπαρών και σακχάρου στο αίμα μας. Κακά αισθήματα… που δεν αντιμετωπίζουμε Αν…

Επειδή είναι πολύ ανθεκτικά σε υψηλές θερμοκρασίες, στιβαρά και εύχρηστα, έχουν κερδίσει επάξια μια θέση στις κουζίνες μας ως αξιόπιστα τηγάνια για «βαριά» τηγανίσματα. Σε αυτά μπορούμε να τηγανίσουμε τα πάντα, από λαχανικά και πατάτες, μέχρι ψαράκια, αυγά και κρέας. Απαραίτητη προϋπόθεση όμως είναι να προσθέσουμε αρκετό λάδι, γιατί δεν είναι αντικολλητικά και υπάρχει φόβος να κολλήσουν τα υλικά μας στον πάτο. Ο καλύτερος τύπος ανοξείδωτου είναι το «18/10». Οσα φέρουν αυτό το σήμα περιέχουν 18% χρώμιο και 10% νικέλιο. Οσο περισσότερο το νικέλιο τόσο πιο γυαλιστερό είναι το ανοξείδωτο.…

Καλά είναι και τα κορίτσια, όμως το να μεγαλώνεις αγόρια έχει την δική του μαγεία! Και αυτό ίσως να μην το συνειδητοποιεί μια μαμά όταν μαθαίνει από τον γυναικολόγο το φύλο του μωρού της. «Αγόρι; Τι θα κάνω με ένα αγόρι;», αναρωτήθηκε καλή μου φίλη όταν με πήρε να μου το ανακοινώσει. Θέλετε να σας πω τι έχει κάνει 5 χρόνια μετά, πέραν του ότι ζει τον μεγαλύτερο έρωτα της ζωής της και αφού απέκτησε και έναν δεύτερο γιο; Θέλετε να μάθετε τι βιώνουν οι περισσότεροι γονείς που μεγαλώνουν αγόρια;…

Ο πόνος στο στήθος πριν την περίοδο είναι μια συνηθισμένη κατάσταση για τις γυναίκες! Γιατί μπορεί να συμβαίνει και τι μπορείς να κάνεις για να τον απαλύνεις; Συνέχισε να διαβάζεις και θα μάθεις ακριβώς αυτά που θες! Οι ορμονικές αλλαγές, λοιπόν, κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου ενδέχεται να οδηγήσουν σε διόγκωση του μαστού. Τη διεύρυνση των αγωγών του μαστού προκαλούν τα περισσότερα οιστοργόνα που παράγει ο οργανισμός λίγο πριν την περίοδο, ενώ την αύξηση των γαλακτοφόρων αδένων προκαλεί η ποσότητα της προγεστερόνης, που κορυφώνεται προς το τέλος του κύκλου!…

Ένας 85χρονος εντοπίστηκε νεκρός από πυροσβέστες, ύστερα από πυρκαγιά που εκδηλώθηκε τα ξημερώματα στο διαμέρισμά του, στην οδό Κριμαίας, στους Αμπελόκηπους. Μόλις οι πυροσβέστες έσβησαν την πυρκαγιά, που εκδηλώθηκε από άγνωστη μέχρι στιγμής αιτία, εντόπισαν απανθρακωμένο τον ηλικιωμένο άνδρα. Σημειώνεται ότι, πριν να φτάσουν οι πυροσβεστικές δυνάμεις στο σημείο, απεγκλωβίστηκε μία γυναίκα 67 ετών, η οποία διακομίστηκε σε νοσοκομείο. Για την κατάσβεση της πυρκαγιάς επιχείρησαν 11 πυροσβέστες με 4 οχήματα.

Ένα ήρεμο μωρό είναι το όνειρο κάθε μητέρας. Και η ηρεμία δεν είναι απλά ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς του. Διδάσκεται από τον πρώτο κιόλας χρόνο της ζωής του Από την πρώτη στιγμή που το μωρό σας βλέπει το φως, νιώθει πως βρίσκεται σε έναν κόσμο άγνωστο. Ο μόνος φάρος που μπορεί να του δείξει το «δρόμο» για το νέο του σύμπαν είστε εσείς. Στην αρχή της ζωής του, το μωρό σας είναι αρκετά μπερδεμένο. Όσο δυναμική κι αν είναι η προσωπικότητά του, πάντα χρειάζεται να νιώθει την παρουσία σας. Αυτό…

Μετά τα χιόνια ήρθαν οι βροχές και οι καταιγίδες στο λεκανοπέδιο της Αττικής με αποτέλεσμα η ταλαιπωρία για τους οδηγούς να συνεχιστεί και σήμερα, αφού από νωρίς το πρωί έχει δημιουργηθεί μποτιλιάρισμα σε κεντρικούς δρόμους. Ενδεικτική είναι η εικόνα από της Βάρης-Κορωπίου όπου τα οχήματα κινούνται σημειωτόν.

Το 2017 έρχεται και οι ειδικοί σημειώνουν ότι η ρομποτική είναι ένας τομέας στον οποίο αναμένουμε να δούμε ενδιαφέρουσες εξελίξεις. Για τους ειδικούς, τα ρομπότ θα παίξουν σημαντικό ρόλο τόσο στις επιχειρήσεις και τα εργοστάσια, όσο και στην καθημερινή ζωή. Η IDC κάνει τις δικές της προβλέψεις για τον τρόπο με τον οποίο η ρομποτική θα ενταχθεί ολοένα και περισσότερο στην καθημερινότητά μας. Ας δούμε, επιγραμματικά τις 10 βασικές καινοτομίες που θα φέρει η ρομποτική στη ζωή μας, αρχής γενομένης από το 2017. Ένα στοιχείο που αναμένεται να γνωρίσει άνθηση…

Άντρες. Αγαπημένοι. Λατρεμένοι. Σε αυτούς οφείλουμε κάποιες από τις πιο ευτυχισμένες μας στιγμές. Εντάξει, και κάποιες από τις πιο στενάχωρες, αλλά όλα μέσα στη ζωή είναι Αυτά τα αγαπημένα πλάσματα λοιπόν σήμερα θα μπούνε στο μικροσκόπιό μας για να σημειώσουμε κάποιες ιδιαιτερότητες που έχουν ως φύλο με μοναδικό σκοπό να τους κατανοήσουμε καλύτερα και να διευκολύνουμε τη συνύπαρξη μαζί τους. Φυσικά, θα μας βοηθήσει η Ελπίδα Παναγιωτουνάκου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Msc, που σίγουρα γνωρίζει καλύτερα… Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι συμβαίνει μέσα στον αντρικό εγκέφαλο; Είναι οι άντρες, άραγε, τόσο “ανοιχτό…