Κατηγορία: Χωρίς κατηγορία

Μετά από αρκετές ώρες ύπνου το βράδυ το σώμα και το μυαλό μας χρειάζεται τροφή, πρωινό Το πρωινό μας δίνει ό,τι θρεπτικά στοιχεία χρειαζόμαστε για τη μέρα μας Με ένα καλό πρωινό ξεκινάμε πιο δυνατοί, με καλύτερη διάθεση και αποδίδουμε καλύτερα σε ό,τι κάνουμε. Εάν δεν πάρουμε πρωινό θα αισθανθούμε πολύ πεινασμένοι στο σχολείο και θα αναγκαστούμε να φάμε τροφές λιγότερο υγιεινές και συχνά πολύ παχυντικές, που κανείς αγοράζει από μαγαζιά και περίπτερα. Το πρωινό είναι μια καλή ευκαιρία να καθίσει η οικογένεια μαζί στο τραπέζι πριν ξεκινήσει τη μέρα…

Μια νέα γενιά από πλακάκια που θα μπορούσαν να προσφέρουν στιγμιαίο… καμουφλάζ τόσο σε κτίρια όσο και σε εσωτερικούς χώρους ανέπτυξαν ιταλοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Παβία. Τα «έξυπνα» κεραμικά πλακάκια Lumentile (Luminous Electronic Tile) αλλάζουν χρώμα με ένα πάτημα στο smartphone του χειριστή τους, με αποτέλεσμα να μπορούν να προσαρμόζονται στα χρώματα του γύρω περιβάλλοντος και να γίνονται ένα με αυτό. Το μυστικό, σύμφωνα με τους επινοητές τους, κρύβεται στις OLED οθόνες που φέρουν στην επιφάνειά τους, με τη βοήθεια των οποίων μετατρέπουν τον τοίχο του κτιρίου σε…

Όταν το καθημερνό ξύπνημα για να πάτε στη δουλειά γίνεται εφιάλτης και οι αποδόσεις σας έχουν αγγίξει το μηδέν, τότε μήπως πάσχετε από το σύνδρομο burnout;.. Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα; Το σύνδρομο burnout προκαλεί όχι μόνο σωματική καταπόνηση αλλά και σταδιακή εξασθένηση της εγκεφαλικής λειτουργίας. Πρώτα κάνει την παρουσία του προκαλώντας εκνευρισμό, ανία, αφηρημάδα, έντονη απογοήτευση καθώς και τάσεις απομόνωσης από τους συναδέλφους. Παράλληλα οι πάσχοντες έχουν έντονο πονοκέφαλο, υποφέρουν από αυχενικό σύνδρομο, δεν έχουν όρεξη για φαγητό, ενώ υποφέρουν και από αϋπνίες. Η παράπλευρη επίπτωση από το σύνδρομο…

Ο Μισέλ ντε Νοστρεντάμ ή εξελληνισμένα Νοστράδαμος, ήταν Γάλλος φαρμακοποιός και αστρολόγος, γνωστός για το βιβλίο του… Les Propheties (Οι Προφητείες), η πρώτη έκδοση του οποίου εμφανίστηκε το 1555. Μεγάλη μερίδα αναγνωστών έκτοτε τού αποδίδει την πρόβλεψη πολλών μεγάλων ιστορικών γεγονότων. Μεταξύ αυτών, την Γαλλική Επανάσταση, την άνοδο του Χίτλερ στην εξουσία και την 11η Σεπτεμβρίου. Κάποιοι υποστηρίζουν επίσης ότι προέβλεψε τη νίκη Τραμπ, μιλώντας για έναν «μεγάλο ξεδιάντροπο, τολμηρό φωνακλά». Οι προφητείες του, τις οποίες έγραφε σε τετράστιχο, λόγω της γενικότητας με την οποία είχαν γραφτεί, μπορούν να παρερμηνευτούν.…

Οι περισσότερες από εμάς ξοδεύουμε αρκετά χρήματα για ρούχα. Κι αν όχι, επενδύουμε πολύ χρόνο να ψάχνουμε σε second hand μαγαζιά ή στις εκπτώσεις. Οπότε, είναι σημαντικό να έχεις κατά νου όλους τους τρόπους που μπορείς να φροντίζεις καλύτερα τα ρούχα στην ντουλάπα σου. Όταν ξέρεις τα βασικά, μπορείς να ακολουθήσεις τις συμβουλές παρακάτω για όλους τους τρόπους που μπορείς να φροντίζεις καλύτερα τα ρούχα σου. 1. Μην πλένεις το τζιν σου Το τζιν χρειάζεται μέχρι και έξι μήνες για να πάρει την μορφή του, οπότε δεν πρέπει να πλυθεί…

Το Υπουργείο Πολιτισμού της Νορβηγίας είχε ανακοινώσει από τον Απρίλιο του 2015 ότι μέχρι το 2017 θα έχει καταργηθεί οριστικά το FM radio για χάριν στου ψηφιακού DAB και τώρα φτάσαμε στην επισημοποίηση της καταληκτικής ημερομηνίας: ο “θάνατος” του FM radio θα ξεκινήσει στις 11 Ιανουαρίου 2017 ώρα 11:11:11 πμ από την πόλη Bodo και μέχρι το τέλος του έτους θα έχει αποσυρθεί σε όλη τη χώρα. Η πρωτοποριακή απόφαση δεν είναι καθόλου καλοδεχούμενη από τους κατοίκους της Σκανδιναβικής χώρας, αφού σε πρόσφατη δημοσκόπηση το 66% των ερωτηθέντων ήταν ξεκάθαρα…

Όταν το συκώτι μας λειτουργεί καλά, καθαρίζει το αίμα, βοηθάει στην πέψη της τροφής και καταπολεμάει τις μολύνσεις Έχει επίσης την ικανότητα να αναγεννιέται όταν φθείρεται, αντικαθιστώντας με νέα κύτταρα τον παλιότερο ιστό του. “Οτιδήποτε εμποδίζει το συκώτι μας να κάνει τη δουλειά του ή να αναγεννηθεί μετά από κάποια φθορά, μπορεί να θέσει τη ζωή μας σε κίνδυνο,” λένε οι ειδικοί. Μπορεί να είναι κάποια φλεγμονή, κάποιος καρκίνος ή ένας τραυματισμός, όπως και να έχει όμως υπάρχουν σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε και μας δείχνουν ότι κάτι δεν…

Προνοητικότητα και οργανωτικότητα είναι οι λέξεις- κλειδιά για την διαχείριση των δυσκολιών του χειμώνα Ο κακές καιρικές συνθήκες μας αγχώνουν, μας κάνουν ακόμα και να χάνουμε την ψυχραιμία μας. Μπορεί από φόβο να κάνουμε τα πιο απίθανα σενάρια (ότι θα βρεθούμε στη μέση του πουθενά, αποκλεισμένοι και αβοήθητοι) ενώ η λύση βρίσκεται μπροστά στα μάτια μας. Αν κυκλοφορείς με αυτοκίνητο, οργανώσου για να νιώθεις σιγουριά όπου κι αν βρίσκεσαι. Ακόμα κι αν βρεθείτε αντιμέτωποι με τον χιονιά, το αυτοκίνητό σας θα είναι εξοπλισμένο με τα απαραίτητα! 1) Mια κουβέρτα: Ακόμα…

Τα μάλλινα ρούχα προκαλούν κνησμό (φαγούρα) στους περισσότερους ανθρώπους, όταν έρχονται σε απευθείας επαφή με την επιδερμίδα τους Δεν είναι λίγοι, μάλιστα, εκείνοι που έχουν έντονες δερματικές αντιδράσεις στην επαφή με τα μάλλινα ρούχα και εκδηλώνουν κοκκινίλες και εξανθήματα. Όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι τα μάλλινα ρούχα έχουν ίνες που εξέχουν και ερεθίζουν πολύ την επιδερμίδα. Αν έχετε κι εσείς κάποιο μάλλινο ρούχο που σας προκαλεί μεγάλη φαγούρα, δοκιμάστε αυτή την απλή λύση, σύμφωνα με το iatropedia.gr: Γεμίστε μια λεκάνη με κρύο νερό και αφήστε το ρούχο να μουλιάσει…