Κατηγορία: Χωρίς κατηγορία

Πραγματικότητα θα είναι σε λίγο καιρό οι πληρωμές στις οποίες η πιστοποίηση του κατόχου μίας κάρτας θα γίνεται με την ίριδα του …ματιού του ή το δαχτυλικό του αποτύπωμα. Σύμφωνα με νέα έρευνα της Visa, οι Ευρωπαίοι καταναλωτές δείχνουν ενδιαφέρον στη χρήση βιομετρικών στοιχείων για τις πληρωμές τους. Σχεδόν τα τρία-τέταρτα θεωρούν ασφαλή την πιστοποίηση όπου ένα βιομετρικό στοιχείο χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με συσκευή πληρωμών. Οι τρόποι πιστοποίησης Η πιστοποίηση περιλαμβάνει κάτι που έχεις, όπως μία κάρτα ή μια φορητή συσκευή, κάτι που είσαι, όπως ένα βιομετρικό στοιχείο, ή κάτι…

Το να θεσπίσεις υγιή όρια και να τα επιβάλεις, σου επιτρέπει να έρθεις σε επαφή με τον αυθεντικό εαυτό σου με σιγουριά Κανένας δεν μπορεί να σε συμπαθήσει, να σε αγαπήσει ή να σε σεβαστεί, αν δεν ξέρει ποιος πραγματικά είσαι, τονίζει η Παναγιώτα Κυπραίου, Ψυχοθεραπεύτρια – Συντονίστρια Σχολών Γονέων. Και εσύ δικαιούσαι να έχεις πραγματική συμπάθεια, αγάπη και σεβασμό. Μερικές οδηγίες που θα βοηθήσουν στη θέσπιση υγιών προσωπικών ορίων: ● Όταν αντιληφθείς την ανάγκη να θέσεις ένα όριο, κάνε το με ξεκάθαρο, ήρεμο, σταθερό τρόπο, με σεβασμό και με…

Η προνομιακή γεωγραφική θέση της χώρας μας στη Μεσόγειο, με τα πολλά νησιά και τις ατελείωτες ακτές, αποτελεί πρόκληση-πρόσκληση σε όσους επιθυμούν να χαρούν τη θάλασσα και τις ομορφιές της. Παρ’ όλα αυτά, δεν είναι τόσο εύκολο για τα άτομα που υποφέρουν από διάφορες χρόνιες παθήσεις, όπως δισκοπάθεια, αρθρίτιδα, αυχενικό σύνδρομο, ισχιαλγίες, οσφυαλγίες κ.τ.λ. Σύμφωνα με τον φυσικοθεραπευτή κ. Γιώργο Γουδέβενο, η θάλασσα προσφέρει ιδεώδεις συνθήκες, λόγω της άνωσης, με αποτέλεσμα οι κινήσεις να γίνονται εύκολα, ευχάριστα και ωφέλιμα. «Για να δημιουργηθούν ακόμη πιο ευνοϊκές συνθήκες χρειάζεται προετοιμασία. Δηλαδή, κάποιες…

Αναζητούμε τη θετική ψυχολογία και πώς να τη διατηρήσουμε στις διακοπές μας. Οι ψυχολογικές μεταπτώσεις κατά τη διάρκεια του… ταξιδιού είναι ένα σύνηθες φαινόμενο. Οφείλουμε να το αποφύγουμε! Ξεχάστε το άγχος, αγνοείστε την κούραση που μπορούν να σας χαλάσουν τη διάθεση. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα και απολαύστε τις διακοπές σας Συγκεκριμενοποίησε τις προθέσεις σου Για να περάσεις όμορφα στις διακοπές σου, θα πρέπει να αφήσεις τον εαυτό σου ανοιχτό στη χαρά και την ευτυχία. Αν τα αναζητάς συνειδητά τότε είναι σίγουρο πιο εύκολο να τα βρεις. Όλα έχουν να κάνουν…

Το σπίτι μας είναι ένας χώρος που πρέπει να μας ηρεμεί και να μας κάνει να αισθανόμαστε χαλαροί και ξεκούραστοι. Αν, όμως, έχετε παρατηρήσει πως κάθε φορά που μπαίνετε στο σπίτι σας νιώθετε ακόμα πιο κουρασμένοι, τότε μάλλον κάτι δεν πάει καλά με το ίδιο το σπίτι σας. Ποια είναι αυτά τα 7 πράγματα που υπάρχουν μέσα σε αυτό και σας κουράζουν; Ακαταστασία Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο Princeton η ακαταστασία κουράζει τους ανθρώπους και χαλάει την ψυχική τους ηρεμία. Ένα περιβάλλον μη οργανωμένο και γεμάτο αταξία, δημιουργεί…

Τα κουνούπια είναι ο χειρότερος εφιάλτης μας τώρα το καλοκαίρι και εκεί που καθόμαστε αρχίζουμε και ξύνουμε το χέρι μας ή το πόδι μας και το αποτέλεσμα είναι να μην μπορούμε να κοιμηθούμε, καθώς ψάχνουμε να τα σκοτώσουμε Εμείς λοιπόν όπως κάθε φορά έτσι και τώρα θα σας δώσουμε τη λύση για να μην σας τσιμπάνε τα κουνούπια. Σε ένα μπολάκι τρίψτε φύλλα βασιλικού, προσθέστε ξύδι και ανακατέψτε. Αφήστε το μπολάκι δίπλα σας ή εάν θέλετε αλείψτε λίγο από το μείγμα σε σημεία του σώματός σας. Δοκιμάστε το και θα…

Αδικίες δημιουργεί ο τρόπος με τον οποίο εφαρμόστηκε και εξακολουθεί να εφαρμόζεται η ειδική εισφορά αλληλεγγύης. Την περίοδο 2011-2016 εκατοντάδες χιλιάδες φορολογούμενοι πλήρωσαν άδικα την εισφορά ή κατέβαλαν ποσά εισφοράς μεγαλύτερα απ’ αυτά που θα έπρεπε κανονικά να πληρώσουν, εξαιτίας πέντε «μεθοδεύσεων» του υπουργείου Οικονομικών και της Γενικής Γραμματείας Δημοσίων Εσόδων, που επιβάρυναν και εξακολουθούν να επιβαρύνουν μικρούς και μεσαίους φορολογούμενους. Πρόκειται για ερμηνεία κατά το δοκούν των διατάξεων του Κώδικα Φορολογίας Εισοδήματος, προκειμένου να διατηρηθεί μια σημαντική πηγή εσόδων για τον κρατικό προϋπολογισμό, όπως συμβαίνει και με τα φετινά…

Εντύπωση προκαλεί η νέα ανακοίνωση της ΔΕΗ που εξέδωσε στις 12/8 και αναφέρει πως σε πελάτες με διακοπή της ηλεκτροδότησης θα απαιτείται το 30% προκαταβολή και 8 δόσεις Την ίδια στιγμή στο επίσημο site της ΔΕΗ και στο νέο προγράμμα διακανονισμών αναφέρει : Για το διάστημα μετά την 01.10.2016: Οι πελάτες θα μπορούν να ρυθμίσουν τις οφειλές τους ως εξής: – προκαταβολή 5% της συνολικής οφειλής – ποσό δόσης κατ’ ελάχιστο το 30% του μέσου μηνιαίου λογαριασμού τους σε ετήσια βάση και ελάχιστο αριθμό μηνιαίων δόσεων τις 18 και μέγιστο…

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος αποτελεί μέτρο πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Neurology. Σύμφωνα με τα ευρήματα των ερευνητών, δύο πολύ συχνές διαταραχές του ύπνου συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό αλλά και με χειρότερη πρόγνωση για τους ασθενείς μετά το επεισόδιο. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν επισκόπηση (μετα-ανάλυση) με βάση παλαιότερες μελέτες στις οποίες συμμετείχαν συνολικά δεκάδες χιλιάδες ασθενείς που έπασχαν από διαταραχές του ύπνου (αποφρακτική υπνική άπνοια, αϋπνία, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, διαταραχή ύπνου REM κ.α.). Οι διαταραχές του ύπνου είναι εξαιρετικά συχνές…

Τώρα που “όλη η Ελλάδα” είναι στις παραλίες (Αύγουστος γαρ…) οι περιπτώσεις εγκαυμάτων από την έκθεση στον ήλιο είναι ολοένα και συχνότερες Σε μερικές περιπτώσεις, αυτά τα εγκαύματα είναι αρκετά σοβαρά. Πολλοί δεν γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση που πάθουν έγκαυμα από τον ήλιο, όταν κάνουν ηλιοθεραπεία, και ακολουθούν θεραπείες που αντί να μειώνουν, επιδεινώνουν το πρόβλημα. Ηλιοθεραπεία: Τι μπορείτε να κάνετε σε περίπτωση που πάθετε έγκαυμα από τον ήλιο Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που θα σας ανακουφίσουν από το τσούξιμο, τον πόνο και την δυσφορία. Οι 10 καλύτερες…