Κατηγορία: Χωρίς κατηγορία

Οι χριστουγεννιάτικες διακοπές καταφθάνουν και αν είσαι σε σχέση, γνωρίζεις καλά πως πρέπει να κάνεις στο άλλο σου μισό ένα δώρο Αν είσαι κακός/ή με το να παίρνεις αποφάσεις, σίγουρα η επιλογή ενός δώρου θα σου φαίνεται εφιάλτης. Όχι μόνο για το άλλο σου μισό, αλλά και για τους φίλους και την οικογένειά σου. Πάλι καλά που υπάρχουν και τα άστρα και μας βοηθούν να κάνουμε τις καλύτερες επιλογές χριστουγεννιάτικων δώρων για κάθε ένα από τα ζώδια: Κριός Αν υπάρχει κάτι που αυτό το ζώδιο λατρεύει πιο πολύ, είναι ό,τι…

Η κατανάλωση κατεργασμένου κρέατος θα μπορούσε να επιδεινώσει τα συμπτώματα άσθματος, δήλωσαν ερευνητές. Η κατανάλωση περισσότερων των 4 μερίδων την εβδομάδα είναι επικίνδυνη, έδειξε η έρευνα σε σχεδόν 1.000 Γάλλους. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι θα μπορούσε ένα συντηρητικό που χρησιμοποιείται στο σαλάμι, στο ζαμπόν και στο λουκάνικο (νιτρώδες άλας) να επιδεινώνει τους αεραγωγούς. Ωστόσο, ειδικοί δήλωσαν ότι η σχέση δεν έχει αποδειχτεί και χρειάζονται περισσότερες έρευνες. ΟΙ ερευνητές συμβουλεύουν, αντί να ανησυχούν οι άνθρωποι για συγκεκριμένο είδος τρόφιμου, να ακολουθούν υγιεινή, με ποικιλία διατροφή.. Το κατεργασμένο κρέας έχει ήδη συνδεθεί…

Το πείσμα, η γκρίνια και η συμπεριφορά που σε μια φράση συνοψίζεται ως «αυτό που λέω εγώ θα γίνει.» είναι χαρακτηριστικό λίγο- πολύ όλων των παιδιών- όχι όμως όλες τις στιγμές! Στην περίπτωση που μιλάμε για μια μόνιμη κατάσταση, τότε το παιδί έχει υιοθετήσει μια χειριστική συμπεριφορά και εκμεταλλευόμενο την αγάπη και την προσοχή των γονιών του, έχει μάθει να «τους κάνει ό,τι θέλει». Σύμφωνα με σχετικές έρευνες, ακόμα και τα βρέφη μπορεί να γίνουν χειριστικά, χωρίς όμως να το καταλαβαίνουν. Η ηλικία στην οποία εδραιώνεται η χειριστική συμπεριφορά εν…

Το ουίσκι είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα αλκοολούχα ποτά χάρη στην ξεχωριστή του γεύση, τα αμέτρητα γευστικά χαρακτηριστικά αλλά και χάρη στο γεγονός ότι το καλό ουίσκι σπάνια προκαλεί χανγκόβερ. Εκτός από μοναδική γεύση διαθέτει και θεραπευτικές ιδιότητες. 1. Ενίσχυση μνήμης Έχει παρατηρηθεί ότι τα αντιοξειδωτικά που περιέχει συμβάλλουν στην υγειά του εγκέφαλου. Το ουίσκι τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει την μνήμη. Επίσης η αιθανόλη που περιέχει βοηθάει στη καλύτερη λειτουργία των νευρώνων. Μια ακόμα έρευνα λοιπόν, αυτή τη φορά στο «New England Journal Of Medicine», έδειξε…

Για να μπείτε στο πιο στενό σας φόρεμα μέχρι τα Χριστούγεννα δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Εμείς βρήκαμε πέντε τρόπους για να ξεφουσκώσετε και να δείχνετε σαν Άγγελος της Victoria’ s Secret. Πιείτε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα Μπορεί να ακούεται αυτονόητο αλλά χρειάζεται νερό για να χάσετε νερό. Πέρα από το κλασικό 1, 5 λίτρο την ημέρα η Lauren Slayton, μία από τις κορυφαίες διατροφολόγους στη Νέα Υόρκη προτείνει να πίνουμε και δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα για να μειώσουμε ακόμα περισσότερο την όρεξή μας…

Τα Χριστούγεννα είναι ημέρα ανταλλαγής δώρων σε όλο τον πλανήτη. Μ΄αυτό τον τρόπο δείχνουν οι άνθρωποι την αγάπη τους. Για τους εκατομμυριούχους και δισεκατομμυριούχους  όμως αυτού του κόσμου, τα δώρα ίσως επιλέγονται για διαφορετικό λόγο… Άλογα που καλύπτονται από κρύσταλλα Swarovski, κουκλόσπιτα αξίας άνω των 20.000 λιρών και κατά παραγγελία ηλεκτρικά αυτοκίνητα, είναι μόνο μερικά από τα δώρα που τα παιδιά των σούπερ πλουσίων αναμένουν να βρουν κάτω από το δέντρο την ημέρα των Χριστουγέννων. «Ένας κόσμος γεμάτος υπερβολή», είναι το αντικείμενο του ντοκιμαντέρ που προβάλλεται από το Channel 4…

Ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί φαίνεται ότι είναι ωφέλιμο για την υγεία μας με πολλούς τρόπους. Διώχνει τις τοξίνες από το σώμα μας, βοηθάει την πέψη, καταπολεμάει τις λιγούρες, διευκολύνει την απώλεια βάρους, και δημιουργεί ένα αλκαλικό περιβάλλον για να ισορροπήσει το pH του σώματος. Όλες αυτές οι ιδιότητες του χυμού λεμονιού το κάνουν εξαιρετικά χρήσιμο στις παρακάτω καταστάσεις : Βοηθάει στην θεραπεία της ακμής Ο χυμός λεμονιού βοηθάει στον μεταβολισμό της όξινης διάθεσης ανακουφίζοντας το σώμα και προφυλάσσοντας από την εκδήλωση της ακμής. Μπορείτε να πλύνετε…

1. Δενκαθαρίζετε τις βούρτσες Η καθαριότητα της βούρτσας που χρησιμοποιείτε για να χτενίσετε τα μαλλιά σας παίζει πολύ μεγάλο ρόλο. Τα υπολείμματα των καλλυντικών προϊόντων, η λιπαρότητα και τα βακτήρια που αναπτύσσονται στις πολυχρησιμοποιημένες βούρτσες βλάπτουν την υγεία της τρίχας. Φροντίζετε πάντα να αφαιρείτε τις τρίχες που μένουν στη βούρτσα και μια φορά το μήνα να την καθαρίζετε προσεκτικά με σαμπουάν ή μαγειρική σόδα. 2. Συνεχής χρήση σεσουάρ Είτε πρόκειται για το πιστολάκι μαλλιών, είτε πρόκειται για το σίδερο ισιώματος όταν τα χρησιμοποιείτε συνεχώς πολλαπλασιάζετε τη ζημιά στην τρίχα. Οι…

Μικρές έξυπνες τακτικές μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε οικονομία στην κουζίνα σας και να διατηρήσετε κάποια βασικά τρόφιμα για περισσότερο διάστημα. Δείτε πώς μπορείτε, λοιπόν, να διατηρήσετε τέσσερα βασικά τρόφιμα για περισσότερο διάστημα με μερικά απλά κόλπα που πιθανόν δεν είχατε σκεφτεί. 1. Αυγά Τα ωμά αυγά αντέχουν έως και πέντε εβδομάδες στο ψυγείο αλλά το βασικό είναι να τα αποθηκεύσετε σωστά. Μην αφήνετε ποτέ τα αυγά στην πόρτα του ψυγείου, καθώς είναι το τμήμα του ψυγείου με τη λιγότερο σταθερή θερμοκρασία, αφού το ανοιγοκλείνουμε συχνά-πυκνά. Τοποθετήστε τα αβγά…

Ξέρουμε όλοι ότι δε πρέπει να τρώμε βαριά μετά τις 22:00 το βράδυ αλλά τι δε πρέπει να τρώμε με τίποτα; Να σημειωθεί ότι γενικά δε πρέπει να τρώμε (εάν θέλουμε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας μετά τις 21:00 αλλά σε περίπτωση που κοιμάστε μετά τη 1:00 μπορείτε να τσιμπήσετε κάτι μέχρι τις 22:00 Ας δούμε λοιπόν τις «απαγορευμένες» τροφές: Κόκκινο κρέας: Θέτει ολόκληρο το πεπτικό σας σύστημα σε “συναγερμό”. Η πέψη είναι αργή και “βαριά” με αποτέλεσμα να έχετε πολύ κακή ποιότητα ύπνου. Λαχανικά: Μπορεί να είναι σούπερ υγιεινά,…