Κανέλα για λαμπερό και απαλό δέρμα

Απολεπίστε το δέρμα σας με φυσικό τρόπο αφήνοντας το απαλό και με ένα θεσπέσιο άρωμα κανέλας. Η συνταγή ομορφιάς που ακολουθεί διώχνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και αποκαθιστά τη λάμψη και την απαλότητα. Συστατικά: αλάτι αμυγδαλέλαιο ελαιόλαδο μέλι κανέλα Παρασκευή Φτιάξτε μία παχιά κρέμα και τρίψτε το σώμα σας απαλά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Για την αποφυγή ερεθισμών, απευθυνθείτε πρώτα σε κάποιον ειδικό.

Η μαθηματική φόρμουλά που αντιμετωπίζει το… hangover!

Θέλετε να βάλετε τέλος στο μαρτύριο του hangover; Πάρτε χαρτί και μολύβι και ακολουθείστε κατά γράμμα την πιο κάτω απλή μαθηματική φόρμουλα. X (C2H5OH ++) = Y (B x 2 + 20gP) + (+ AV + rk2 + SPF x 10) Πάμε να δούμε τι είναι όλα αυτά: Χ= Το αλκοόλ που καταναλώσατε το προηγούμενο βράδυ. Υ= Η τέλεια θεραπεία για το hangover. Και τώρα ορισμένα χρήσιμα πράγματα: Βx2= Δύο φέτες ψωμί (Αυτοί οι υδατάνθρακες θα κάνουν τον μεταβολισμό σας να ξεκινήσει να λειτουργεί) 20pP= Είκοσι γραμμάρια πρωτεΐνη, όπως αβγά,…

Χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης και κατάθλιψη: Πώς σχετίζονται

Μπορεί δε, να θεραπευτεί εάν από νωρίς χορηγήσουμε την φυσική ουσία, από την οποία παράγεται η σεροτονίνη. Την 5-HTP Η 5-ΗΡΤ είναι ένας μεταβολίτης του αμινοξέος τρυπτοφάνη. Είναι το πρόδρομο μόριο του νευροδιαβιβαστή σεροτονίνης. Η σεροτονίνη είναι ένας αναστάλτης νευροδιαβιβαστής, αυτός που σχετίζεται με την ηρεμία. Μας ανακουφίζει από τις έννοιες και το έντονο stress. Το stress προκαλεί την υψηλή απελευθέρωση της σεροτονίνης, και αν αυτό διαρκεί πολύ, οδηγεί σε εξάντληση αποθεμάτων σεροτονίνης. Έρευνες υποστηρίζουν πως η αύξηση παραγωγής εγκεφαλικής σεροτονίνης, λειτουργεί σαν «stress immunizer” (ανοσοποιητικός παράγων κατά του stress).…

Γιατί θα μπορούσες να είσαι φίλη με τον πρώην σου

Οι σχέσεις με τα αγόρια είναι αρκετά περίπλοκες καθώς δε σκεφτόμαστε με τον ίδιο τρόπο. Αν δεν το έχεις καταλάβει, πρέπει σιγά σιγά να το παίρνεις απόφαση. Όταν τελειώνεις μια σχέση, σίγουρα πονάει ακόμα κι αν την τελείωσες εσύ. Και είναι δύσκολο να βγάλεις κάποιον από τη ζωή σου εντελώς ενώ ήταν συνεχώς στην καθημερινότητά σου για κάποιο διάστημα!… Μήπως είναι καλό να κρατάς επαφή με τους πρώην; Ίσως όχι πάντα. Αλλά μερικές φορές μπορεί και να το χρειάζεσαι… Δες παρακάτω γιατί: 1. Μπορεί να ήσασταν καλύτερα ως φίλοι Είναι…

Το κόλπο με την ηλεκτρική σκούπα για να αρωματίσετε το σπίτι σας

Αν θέλετε το σπίτι σας να μοσχοβολάει όλη τη μέρα δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε αποσμητικά χώρου Υπάρχει σύμφωνα με το baby.gr, ένας τρόπος να αρωματίσετε τους χώρους του σπιτιού ενώ τους καθαρίζετε με την ηλεκτρική σκούπα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να γεμίσετε το σάκο της σκούπας με τα σωστά υλικά και να ξεκινήσετε το καθάρισμα με ένα εντυπωσιακά αποτελέσματα. Δείτε μερικές λύσεις για ευχάριστο άρωμα όλη μέρα… – ποτ πουρί, στικάκια κανέλας ή μοσχοκάρυδο τριμμένο. -βαμβάκι το οποίο θα έχετε βουτήξει στο αγαπημένο σας άρωμα ή…

20 δημιουργικοί τρόποι για να απασχολήσετε ένα μικρό παιδί

Η διάσημη ιταλίδα παιδαγωγός Μαρία Μοντεσσόρι συνιστούσε να παίζουμε με τα παιδιά ηλικίας 2 έως 5 ετών παιχνίδια, τα οποία μπορούσαν να βοηθήσουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους, χωρίς τη χρήση ειδικά σχεδιασμένων αντικειμένων. Αυτά τα παιχνίδια περιελάμβαναν αντικείμενα που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε στα σπίτια μας, όπως βαζάκια και τα καπάκια τους, μανταλάκια και μερικά μικρά παιχνίδια. Εννοείται βέβαια ότι πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί ώστε το παιδί να μην τραυματιστεί με κάποιο από αυτά τα αντικείμενα. Υπάρχουν λοιπόν 20 διαφορετικοί τρόποι για να κρατήσουμε απασχολημένο το παιδάκι…

Πώς να προστατευτείτε από τις κλοπές στις γιορτές των Χριστουγέννων

Εντατικοποιούνται τα μέτρα ασφάλειας και αστυνόμευσης σε όλη τη χώρα για την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Θεοφανείων Κλιμακώνονται τα προγράμματα ασφάλειας και αστυνόμευσης της Ελληνικής Αστυνομίας, σε ολόκληρη τη χώρα, με σκοπό την επίτευξη της μέγιστης δυνατής ανταπόκρισης στις αυξημένες απαιτήσεις της εορταστικής περιόδου των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Θεοφανείων. Από το Αρχηγείο της Ελληνικής Αστυνομίας, στο πλαίσιο του επιχειρησιακού σχεδιασμού, δόθηκαν ειδικότερες εντολές σε όλες τις αστυνομικές Υπηρεσίες για διαρκή επαγρύπνηση, αυξημένη επιχειρησιακή ετοιμότητα και ανταπόκριση, καθώς και ενισχυμένη εφαρμογή όλων των δράσεων τάξης…

Ο Ανδρέας Μπάρκουλης και η μυστική διαθήκη

Ανοίχτηκε ανήμερα του Αγίου Νικολάου, στο Ειρηνοδικείο Αθηνών, η μυστική διαθήκη που άφησε ο Ανδρέας Μπάρκουλης. Μοναδικοί κληρονόμοι, σύμφωνα με την Espresso, ο 14χρονος γιος του Νικόλας και η τελευταία του σύζυγος Μαίρη. Με την ανακοίνωση του περιεχομένου της διαθήκης, σύμφωνα με την εφημερίδα, η κόρη του ηθοποιού από τον πρώτο του γάμο ανακοίνωσε πως δεν θα προσβάλει τη διαθήκη. Η Βίκυ Μπάρκουλη σεβάστηκε την επιθυμία του πατέρα της σε αντίθεση με τον Οργανισμό Συλλογικής Διαχείρισης Δικαιωμάτων Ελλήνων Ηθοποιών Διόνυσος, που δεν τη δέχεται. Αυτό ισχυρίζεται τουλάχιστον η Μαίρη Μπάρκουλη.…

Πώς να αξιοποιήσετε τα παλιά σας καλλυντικά

Δεν χρειάζεται απαραίτητα να τα πετάξετε 1. Χρησιμοποίησε το βουρτσάκι από τη μάσκαρα ως βουρτσάκι φρυδιών Επειδή την παλιά σου μάσκαρα δεν μπορείς να την χρησιμοποιήσεις, γιατί μπορεί να έχει ξεραθεί με τον καιρό, μπορείς να κρατήσεις το παλιό βουρτσάκι για να «στρώνεις» τα φρύδια σου. Φρόντισε να το καθαρίσεις καλά με οινόπνευμα ή σαπούνι, πριν το χρησιμοποιήσεις. 2. Κάνε τις παλιές σου σκιές υγρό Eyeliner Ρίξε στην επιφάνεια της παλιάς σκιάς σου λίγο καθαρό οινόπνευμα και ξύσε ελαφρά, μέχρι αφαιρέσεις το πάνω μέρος της. Όταν θες να την χρησιμοποιήσεις,…

Τα καρύδια μάς φτιάχνουν τη διάθεση!

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nutrients, δείχνει πως η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση σε νεαρούς υγιείς άνδρες. Για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές ζήτησαν από 64 υγιείς ενήλικες, ηλικίας 18-25 ετών να καταναλώνουν 3 φέτες ψωμιού μπανάνας καθημερινά, για διάστημα 16 εβδομάδων. Για 8 εβδομάδες το ψωμί περιείχε καρύδια, ενώ για τις υπόλοιπες 8 όχι. Η ποσότητα καρυδιών που περιείχε το ψωμί αντιστοιχούσε σε μισό φλιτζάνι καρύδια ανά ημέρα. Πριν την έναρξη και μετά το τέλος της μελέτης, οι εθελοντές συμπλήρωσαν ένα…