Κατηγορία: Χωρίς κατηγορία

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Γι’ αυτό την επόμενη φορά που θα ακούσεις τους γονείς σου να λένε «δεν είναι τίποτα θα περάσει», κάν’ τους να το ξανασκεφτούν. Η έγκαιρη διάγνωση μιας πάθησης οδηγεί σίγουρα στην καθυστέρησή της και πολλές φορές στην πλήρη ίασή της. Όσο νωρίτερα επισκεφθεί κανείς το γιατρό και εντοπίσει το πρόβλημα τόσο πιο πολλές είναι οι πιθανότητες να το καταπολεμήσει και τελικά, να το νικήσει. Οι γονείς πολύ συχνά αμελούν τον εαυτό τους, ενώ δείχνουν υπερβάλλον ενδιαφέρον για την υγεία των παιδιών τους. Γι΄αυτό θα…

Το σχολείο μας μαθαίνει διάφορα πράγματα, απο αρχαία ελληνικά μέχρι χημεία, και πάει λέγοντας. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που δεν έμαθες ποτέ για τον κόσμο, τα οποία έχουν σημασία! Ο καλύτερος τρόπος να μάθεις κάτι, είναι να το κατανοήσεις οπτικά μέσα από μια εικόνα, γι’ αυτό και οι πληροφορίες που αναφέρθηκαν παραπάνω είναι συγκροτημένες σε ορισμένες εικόνες: 1. Πως μοιάζουν τα χέρια σου μετά το πλύσιμο 2. Τι συμβαίνει όταν βάζεις το κλειδί στην κλειδαριά 3. Πως «βλέπει» ο ήλιος το αντηλιακό σου 4. Πως πίνουν νερό οι σκύλοι 5. Η…

Οι περισσότεροι κάνουν αυτά τα λάθη αλλά είναι πολύ βασικά για να αδυνατίσει κανείς! 1.Δε τρως πρωινό ή εάν τρως είανι ανεπαρκές Βάλε πρωτεϊνη και ίνες στο πρωινό σου για να έχεις καλύτερα αποτελέσματα! 2. Δε κοιμάσαι αρκετά Οι ορμόνες που ρυθμίζουν την όρεξη και την πείνα επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από το πόσες ώρες και πόσο καλά κοιμάστε μέσα στην ημέρα. 3. Υπερεκτιμάς τον ρυθμό απώλειας κιλών Δεν είναι φυσιολογικό να χάνεις πάνω από 1,5-2 κιλά την εβδομάδα. Αν έχεις βάλει στόχο περισσότερα το σίγουρο έιναι ότι δε θα…

Ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην ποιότητα της μέρας που θα ακολουθήσει. Εάν δεν έχεις κοιμηθεί καλά, οι πιθανότητες το απόγευμα να σε βρει γεμάτο/-η νύστα ή νεύρα είναι αρκετά μεγάλη! Υπάρχουν άτομα που τα βγάζουν πέρα με την αϋπνία μέσα στην μέρα χωρίς να έχουν οποιοδήποτε θέμα, ωστόσο, αν δεν ανήκεις σε αυτήν την κατηγορία -όπως οι περισσότεροι από εμάς- ακολούθησε αυτές τις οδηγίες για να αποφύγεις τις αρνητικές συνέπειες του κακού ύπνου. Ρύθμισε την θερμοκρασία του δωματίου Η διατάραξη του ύπνου από την υπερβολική ζέστη ή το υπερβολικό…

Όλοι γνωρίζουμε ότι κάθε νεροχύτης στο σπίτι είναι από τα πιο συχνά σημεία όπου συγκεντρώνονται αποξηραμένα άλατα από το νερό που πέφτει εκεί. Αυτά τα άλατα καμιά φορά, αν δεν καθαριστούν άμεσα, συσσωρεύονται, σκληραίνουν και γίνονται “παγίδα” και για άλλες βρωμιές. Το αποτέλεσμα είναι ένας νεροχύτης που είναι ανθυγιεινός και αποκρουστικός στην όψη. Υπάρχει όμως μία πολύ απλή, σπιτική λύση, για να απομακρύνετε οριστικά τα άλατα από κάθε νεροχύτη στο σπίτι σας: το λευκό ξύδι! Δείτε πώς γίνεται: Ρίχνουμε το ξίδι σε ένα μπολ και βυθίζουμε ένα πανί σε αυτό.…

Κοστίζει 645 λίρες και θεωρείται το πιο ακριβό γλυκό στον κόσμο. Το γλύκισμα πωλείται σε κατάστημα του Ντουμπάι και είναι φτιαγμένο από… την πιο ακριβή σοκολάτα του κόσμου, ενώ είναι διακοσμημένο με βρώσιμα φύλλα χρυσού.

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η ευτυχία μας οφείλεται κατά 40% σε πράγματα που περνούν από το χέρι μας… Οι ειδικοί της επιστήμης της ψυχολογίας, είναι σαφείς και ξεκάθαροι: μπορεί η ευτυχία μας να εξαρτάται από πολλούς παράγοντες αλλά ένα σημαντικό ποσοστό της οφείλεται αποκλειστικά και μόνον στις δικές μας επιλογές και στον τρόπο που χειριζόμαστε τα πράγματα και αντιμετωπίζουμε τα γεγονότα. Πιο συγκεκριμένα, η ακαδημαϊκός, καθηγήτρια Ψυχολογίας, Sonja Lyubomirsky, υποστηρίζει ότι η ευτυχία ενός ανθρώπου οφείλεται κατά 50% σε γενετικούς παράγοντες, 10% στις συνθήκες και 40% αποκλειστικά στις δικές του…

Η αγγειακή ηλικία, η οποία δεν ταυτίζεται πάντα με τη χρονολογική, σχετίζεται με την πρόβλεψη των καρδιαγγειακών επεισοδίων. Γνωρίζοντας την αγγειακή ηλικία ενός ατόμου, οι ειδικοί μπορούν να προβλέψουν το ενδεχόμενο εμφάνισης εμφράγματος ή αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου 5-10 χρόνια πριν. Ο προσδιορισμός της αγγειακής ηλικίας μπορεί να γίνει με τον υπερηχογραφικό έλεγχο των αγγείων. «Αν έχετε οικογενειακό ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου, αορτικό ανεύρυσμα ή πάσχετε από κακή κυκλοφορία αίματος, εάν καπνίζετε, έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη ή υψηλή χοληστερόλη, τότε η μέτρηση του έσω μέσου χιτώνα των καρωτίδων αρτηριών είναι αυτό…

Όλες οι γυναίκες έχουν ακούσει κάποια από τα παρακάτω στερεότυπα που τις εκνευρίζουν: Πρώτο στη λίστα είναι ότι όλα όσα κάνουν οι γυναίκες τα κάνουν για να προσελκύσουν τους άνδρες. Κάποιος ρώτησε μια γυναίκα αν φοράει γυαλιά για να δείχνει πιο σοφιστικέ. “Όχι, τα φοράω επειδή είμαι στραβή”, απάντησε εκείνη. Άλλα εκνευριστικά στερεότυπα, σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας Independent, είναι ότι οι γυναίκες κλαίνε για να πετύχουν αυτό που θέλουν, ότι το μόνο που τους νοιάζει είναι τα χρήματα των ανδρών και ότι δεν τους αρέσει το σεξ όσο αρέσει…

Δεν είναι λίγοι οι stars του Χόλιγουντ που έχουν συνάψει συμβόλαια πολλών εκατομμυρίων για πολύτιμα μέρη του σώματός τους. Διάσημοι ηθοποιοί, τραγουδιστές, ποδοσφαιριστές, έχουν ασφαλίσει πόδια, γάμπες μέχρι και οπίσθια. Μάλιστα, η Dolly Parton ήταν από τις πρώτες που ξεκίνησαν αυτήν την “μόδα” στις αρχές του 1970, αφού ασφάλισε το στήθος της για πάνω από μισό εκατομμύριο ευρώ. Ενώ, ο David Beckham είναι ίσως αυτός που πέτυχε την υψηλότερη τιμή για τα πόδια του, αφού ο ίδιος πιστεύει ότι είναι ότι πολυτιμότερο έχει πάνω του, ασφαλίζοντάς τα για 70 ολόκληρα…