Κατηγορία: Χωρίς κατηγορία

Ώρα για… χειμερινή ώρα! Σε λίγο καιρό γυρίζουμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω και κερδίζουμε… μία ώρα επιπλέουν ύπνου! Μία επιπλέον ώρα ύπνου θα κερδίσουμε το πρωινό της Κυριακής 30 Οκτωβρίου, οπότε θα αρχίσει να ισχύει η χειμερινή ώρα. Η ώρα για το χειμώνα αλλάζει πάντα την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου. Φέτος θα αλλάξει στις 30 Οκτωβρίου. Στις 4:00 τα ξημερώματα της Κυριακής θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω, δηλαδή να δείχνουν 3:00. Γιατί όμως μπαίνουμε σε αυτή τη διαδικασία; Ο Βενιαμίν Φραγκλίνος ήταν ο εμπνευστής αυτής…

Το Facebook και το «Χαμόγελο του Παιδιού» ανακοίνωσαν τη συνεργασία τους στην αντιμετώπιση περιστατικών εξαφανισμένων παιδιών, μέσω του μηχανισμού AMBER Alert Hellas, σε κοινή συνέντευξη Τύπου. Θα αποστέλλονται alert στην κοινότητα του Facebook, όταν ένα παιδί έχει εξαφανιστεί κι είναι σε κίνδυνο μέσα από τον μηχανισμό AMBER Alert. Με τη συνεργασία αυτή, οι εταίροι ελπίζουν να είναι σε θέση να ενημερώνουν όσο το δυνατόν περισσότερους πολίτες στο συντομότερο δυνατό διάστημα, όταν ένα παιδί εξαφανίζεται. «Σε κάθε ενεργοποίηση του AMBER Alert Hellas, όλα τα στοιχεία του αγνοούμενου παιδιού θα προβάλλονται στους…

Μα πώς πέρασε τόσο γρήγορα πάλι το Σαββατοκύριακο; Και γιατί τη Δευτέρα νιώθεις πτώμα; Θα σου πούμε εμείς γιατί Παρτάρεις χωρίς αύριο Λυσσάς να βγαίνεις και να ξενυχτάς και Παρασκευή και Σάββατο βράδυ. Δηλαδή 2 ξενύχτια σερί συν τα hangover. Την Κυριακή πας για brunch, μετά καφέ, μετά κάτι άλλο, ε, και μετά μαζεύεσαι. Πας τη Δευτέρα το πρωί για δουλειά και “ζαχαρώνεις” το γραφείο σαν κρεβατάκι. Κανονίζεις πολλά πράγματα Θες να δεις τους πάντες. Το Σαββατοκύριακο ξεχνάς ότι έχεις σπίτι, όπου γάμος και χαρά εσύ πρώτη. Βάζεις και κάτι…

Οι καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν την επιδερμίδα σου #1 Απολέπιση, απολέπιση και πάλι απολέπιση Όπως οι πολλές από εσάς, έχω λιπαρότητα στην ”Τ” περιοχή. Το γεγονός αυτό με ωθούσε να δοκιμάζω συνεχώς scrubs προσώπου, συνταγές DIY αλλά και έτοιμα από την αγορά. Κάποια στιγμή, σε μία επίσκεψη στη δερματολόγο μου αναρωτήθηκα την ώρα του καθαρισμού γιατί έχω τόσο σμήγμα ενώ απολεπίζομαι συνέχεια. Με ρώτησε αμέσως πόσο συχνά κάνω απολέπιση και στην απάντησή μου εντοπίστηκε το πρόβλημα. Δεν χρειάζεται να κάνεις scrub μέρα παρά μέρα και κυρίως αν είναι δυνατό. Βρες…

Οι επιστήμονες ξόδεψαν δεκαετίες στο να ερευνούν ποιοι είναι οι πιθανοί λόγοι που θα φέρουν την ανθρωπότητα στο τέλος της Έχουμε δει εφιαλτικά σενάρια σε πολλές ταινίες καταστροφής και όλοι ξέρουμε ότι το είδος μας μια μέρα δεν θα υπάρχει. Αν και η επικρατούσα άποψη σχετίζεται με τη θεωρία της εξέλιξης και ότι ο άνθρωπος είτε θα εξαφανιστεί σταδιακά είτε θα εξελιχθεί σε ένα νέο καλύτερο είδος, πιο κάτω μαζέψαμε αυτές τις τρομακτικές θεωρίες και σας τις παρουσιάζουμε. Αυτές λοιπόν είναι οι επικρατέστερες θεωρίες: 1. Μια πανδημία είναι μια θεωρία…

Η χρήση αποσμητικού είναι ο πιο απλός και εύκολος τρόπος για να αποφύγει κάποιος τη δυσοσμία Γιατί λοιπόν η οσμή του ιδρώτα επιμένει ή αισθάνεστε ότι έχετε φαγούρα στις μασχάλες; Η πιο συνηθισμένη παρανόηση είναι ότι το αποσμητικό μπλοκάρει την παραγωγή ιδρώτα, όπως εξηγούν οι ειδικοί. Δείτε τα 5 πιο κοινά λάθη που αφορούν την χρήση αποσμητικού. Λάθος προϊόν Τα αποσμητικά και τα αντιιδρωτικά είναι δύο διαφορετικά προϊόντα. Αν θέλετε να αποφύγετε την δυσάρεστη οσμή, η χρήση αποσμητικού είναι η σωστή επιλογή. Αν όμως ιδρώνετε εύκολα, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε…

Αντίθετα με κάποια στοιχεία του χαρακτήρα ενός παιδιού που μπορούν ν’ αποδοθούν στην κληρονομικότητα, το θάρρος είναι ένα χαρακτηριστικό που, ως επίκτητο, μπορεί να καλλιεργηθεί και να γίνει κυρίαρχο στη συμπεριφορά του καθώς μεγαλώνει και αντιμετωπίζει διαφορετικές καταστάσεις και προκλήσεις. Ορίστε, λοιπόν, μερικοί τρόποι να θωρακίσετε το παιδί σας απέναντι στις συνήθεις φοβίες και το κατευθύνετε προς μία στάση ζωής που χαρακτηρίζεται από θάρρος και έξυπνη διαχείριση των φόβων του μπροστά στις κάθε είδους δυσκολίες. Οσο νωρίτερα, τόσο καλύτερα Είναι σημαντικό για ένα παιδί ν’ αποκτήσει αυτοπεποίθηση από μικρό και…

Άμα έχεις περάσει τα τριάντα, ο όρος «single», αρχίζει να αποκτάει διαστάσεις τραγωδίας μέσα σου Οι φίλοι έχουν ήδη κάνει τις δικές του οικογένειες, ή έστω βρίσκονται σε καλό δρόμο, όπως θα έλεγε και η γιαγιά σου, οπότε τέρμα εκείνες οι ωραίες περίοδοι που ξενυχτούσατε κάνοντας τρέλες και ήσασταν απελπιστικά διαθέσιμοι ο ένας για τον άλλον, πραγματοποιώντας το σύνθημα από τους τρεις Σωματοφύλακες «όλοι για έναν και ένας για όλους». Τώρα μάλλον νιώθετε σαν τον Δον Κιχώτη, που πορεύεται μόνος σε αυτή τη ζωή, κυνηγώντας ανεμόμυλους και το όνειρο ενός…

Μπορεί η μπύρα να μην συγκαταλέγεται στα υγιεινά τρόφιμα, ωστόσο μπορεί να βελτιώσει πολλές πλευρές στην υγεία ενός ανθρώπου. Έτσι όσοι καταναλώνουν ένα με δύο ποτήρια μπύρα την ημέρα όχι μόνο δεν κάνουν κακό στον οργανισμό αλλά αντιθέτως τον βοηθάνε σε πολλούς τομείς. Πιο δυνατά οστά Η μπύρα περιέχει πυρίτιο, ένα στοιχείο που σχετίζεται με την υγεία των οστών. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι απολαμβάνουν ένα με δύο ποτήρια μπύρας την ημέρα είχαν μεγαλύτερη πυκνότητα οστών. Αλλά εκείνοι που κατανάλωναν περισσότερο από την ποσότητα αυτή εμφάνιζαν μεγαλύτερο κίνδυνο καταγμάτων. Κάνει…

Καλοσχηματισμένοι γλουτοί; Τώρα μοιραζόμαστε ακόμα μία φανταστική άσκηση που όχι μόνο δεν χρειάζεται εξοπλισμό, αλλά μπορείς να την κάνεις οπουδήποτε. Δες επίσης: Έχεις τετράγωνους γλουτούς; Αυτές είναι οι ιδανικές ασκήσεις για σένα! (μάθε τι σχήμα γλουτών έχεις!) How – To για καλοσχηματισμένους γλουτούς Η άσκηση γίνεται σε πρηνή θέση (μπρούμυτα) με λυγισμένα γόνατα και τεντωμέντα χέρια (στα τέσσερα). Αφού σφίξεις την κοιλιά σου για να σταθεροποιήσεις τον κορμό σου, κρατάς λυγισμένο το ένα πόδι και το σηκώνεις μέχρι το γόνατο να φτάσει στο ύψος της λεκάνης. Aν θέλεις να αυξήσεις…