Κατηγορία: Χωρίς κατηγορία

Τις ομορφιές της Ελλάδας ανακαλύπτει η γυναίκα του Νίκλας Χουλτ, Ρεμπέκα, που βρέθηκε στη Σαντορίνη και τρελάθηκε με τις ομορφιές της. Ο Νίκλας Χουλτ εκμεταλλεύτηκε το ρεπό του με τον Παναθηναϊκό και βρέθηκε στη Σαντορίνη για να ξεκουραστεί όσο μπορεί παρέα με τη σύζυγό του, Ρεμπέκα. Η εντυπωσιακή κυρία Χουλτ, ξετρελάθηκε με τις ομορφιές του νησιού και δεν σταμάτησε στιγμή να ανεβάζει φωτογραφίες στον λογαριασμό της στο instagram. χαζέψτε την με την ησυχία σας εδώ

Οι ασυναίσθητες κινήσεις σου που μπλοκάρουν τον μεταβολίσμό σου Τρως πρωινό λάθος ώρα Είναι γεγονός πως δεν προλαβαίνεις να τα κάνεις όλα τα πρωί με αποτέλεσμα να αμελείς το σημαντικότερο γεύμα. Θα ετοιμάσεις τα παιδιά για το σχολείο αν είσαι μαμά ή θα ξυπνήσεις μισή ώρα μετά το κανονικό αν είσαι single και βγήκες για ”ένα ποτάκι μωρέ” το προηγούμενο βράδυ. Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι καταναλώσεις το πρωινό σου μέσα στην πρώτη μισή ώρα αφού ξυπνήσεις. Αυτό που πρέπει να αποφύγεις είναι να φας με μικρή χρονική…

Είστε φαν της αστυνομικής λογοτεχνίας; Έχετε σκεφτεί ότι η καριέρα του Σέρλοκ Χολμς θα σας ταίριαζε γάντι; Σας αρέσει να λύνετε μυστήρια και περίπλοκες υποθέσεις; Στο El convento del arte, η εταιρεία “Bρες το δολοφόνο” διοργανώνει θεατρικά δείπνα μυστηρίου, όπου σας δίνεται η ευκαιρία και να δείτε μια παράσταση και να παίξετε και να απολαύσετε ένα νόστιμο μενού τριών πιάτων, που ετοιμάζει ο ευφάνταστος σεφ Μιχάλης Ντουνέτας και να γελάσετε με την καρδιά σας αναζητώντας τον ένοχο. Τα δείπνα μυστηρίου είναι η νέα μόδα στο εξωτερικό. Η Φιλιώ Λαζανά και…

Το Κέντρο Πολιτισμού του Ιδρύματος Νιάρχου προγραμματίζει ποικίλες εκδηλώσεις, αθλητικές και πολιτιστικές, για όλο τον Οκτώβριο. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει jazz βραδιές, σινεμά, συναυλίες, φιλαναγνωσίες, yoga, mat pilates και ξεναγήσεις στις εγκαταστάσεις. Οι εκδηλώσεις που θα πραγματοποιούνται καθημερινά στο ΚΠΙΣΝ έως και την επίσημη παράδοση του έργου από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος στο Ελληνικό Δημόσιο, έχουν ως βασικό στόχο να εμπνεύσουν τους ανθρώπους να βρουν ένα κομμάτι του εαυτού τους στο ΚΠΙΣΝ, να γνωρίσουν ακόμα καλύτερα το έργο, να το επισκεφθούν και δημιουργήσουν τις δικές τους εμπειρίες. Οι βασικοί άξονες πάνω…

Πιστεύουμε ότι δεν είναι αναγκαίο να τονίσουμε για ακόμα μια φορά την τεράστια σημασία που έχει ο σωστός ύπνος για την υγεία μας. Αν δεν κοιμόμαστε αρκετές ώρες – και αν δεν …κοιμόμαστε καλά – ο κίνδυνος που αντιμετωπίζουμε για πολλές ασθένειες μπορεί να αυξηθεί κατακόρυφα. Μάλιστα, υπάρχουν έρευνες που έχουν αποδείξει ότι ο χρόνιος κακός ύπνος μπορεί να μειώσει μέχρι και το προσδοκώμενο ζωής. Αν, λοιπόν, αντιμετωπίζετε κι εσείς προβλήματα με τον ύπνο, τα παρακάτω σνακ μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα Μια μικρή μπανάνα με ένα μικρό…

Κάποια παιδιά είναι από τη φύση τους πιο ομιλητικά και θέλουν να μοιράζονται κάθε στιγμή της ημέρας τους με τους γονείς τους. Αντίθετα, κάποια άλλα είναι πιο κλειστά και δεν ανοίγουν εύκολα τα χαρτιά τους, τουλάχιστον αν δεν έχουν την κατάλληλη αφορμή. Αν, μαζί μ’ αυτό, αναλογιστούμε ότι ο χρόνος που περνάμε με τα παιδιά μας είναι ήδη πολύ περιορισμένος, θα πρέπει ν’ αναλάβουμε δράση. Πώς θα κάνετε το παιδί να σας μιλήσει για το τι του συμβαίνει 1. «Πώς πέρασες σήμερα; Εγώ…» Αν το παιδί απαντήσει μονολεκτικά, με ένα…

Σε ποια αρέσει να καθαρίζει κάθε μέρα το σπίτι της; Σε καμία, με εξαίρεση τους εμμονικά ψυχαναγκαστικούς με την καθαριότητα ανθρώπους. Κι όμως υπάρχουν κάποια πράγματα για τα οποία οι κανόνες υγιεινής επιβάλλεται να ισχύουν σε καθημερινή βάση. Πετσέτες χεριών Αν μένεις μόνη σου ή με ένα ακόμα άτομο, δεν χάθηκε κι ο κόσμος αν δεν τις αλλάζεις κάθε μέρα. Ωστόσο αν ζεις σ’ ένα σπίτι με πάνω από τέσσερα άτομα, καλό θα ήταν αυτές οι μικρές πετσέτες χεριών να πηγαίνουν στα άπλυτα στο τέλος της ημέρας και ν’ αντικαθίστανται…

Δεν ξέρεις τι γίνεται και τα νεύρα σου έχουν σπάσει. Ενώ προσπαθείς να χάσεις κιλά, η ζυγαριά δεν λέει να ξεκολλήσει… Μάθε εδώ το πιο…γλυκό tip για να βάλεις φωτιά στο μεταβολισμό σου! Σου αρέσει το μέλι; Αγαπάς την κανέλα; Σου έχουμε τέλεια νέα! Ο συνδυασμός αυτών των δύο θα κάνει το μεταβολισμό σου να δουλεύει στο φουλ! Τι να κάνεις; Κάθε πρωί, μισή ώρα πριν από το πρωινό, και ξανά το βράδυ πριν από τον ύπνο, πίνε μέλι και κανέλα σε σκόνη, βρασμένα σε ένα φλιτζάνι νερό. Τόσο απλά!…

Εξαρθρώθηκε, από την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Δυτικής Αττικής της Διεύθυνσης Ασφαλείας Αττικής, εγκληματική ομάδα τα μέλη της οποίας διέπρατταν ληστείες και απάτες σε βάρος εμπόρων στους οποίους εμφανίζονταν ως υποψήφιοι πελάτες χονδρικής. Συνελήφθη, πρωινές ώρες της 1-10-2016 στην περιοχή Νεόκτιστα Ασπροπύργου, ύστερα από συντονισμένη αστυνομική επιχείρηση, ένας 29χρονος ημεδαπός, μέλος της σπείρας ενώ ταυτοποιήθηκε και αναζητείται ένας 21χρονος ημεδαπός συνεργός του. Σε βάρος του 29χρονου, σχηματίσθηκε ποινική δικογραφία για τα αδικήματα της σύστασης και συμμετοχής σε εγκληματική οργάνωση, της απάτης και της ληστείας καθώς και της αντίστασης. Όπως προέκυψε από την…

Αποτελεί παγκοσμίως το «golden standard» της διατροφής Επιστήμονες από κάθε γωνιά της Γης αναγνωρίζουν την αξία και τη συμβολή της κρητικής διατροφής στην εξασφάλιση της καλής υγείας και της μακροζωίας. Οι μόνοι που φαίνεται ότι δεν το συνειδητοποιούν είναι οι ίδιοι οι Έλληνες, που απεμπολούν την ανεκτίμητη (από πλευράς οφελών για την υγεία) αξία της προς χάριν της …μαζικής κουλτούρας του ταχυφαγείου. Η πρώτη μεγάλη έρευνα που ανέδειξε τα οφέλη της κρητικής διατροφής –ορόσημο για την επιστήμη της διατροφής- πραγματοποιήθηκε τη δεκαετία του ’60. Η μελέτη των 7 χωρών (Ολλανδία,…