Κατηγορία: Χωρίς κατηγορία

Όπως σε όλες τις επιστήμες, έτσι και στη διατροφολογία, υπάρχουν γενικοί κανόνες για τις σωστές διατροφικές συνήθειες, είτε πρόκειται για απώλεια περιττών κιλών, είτε για αύξηση του βάρους. Πώς αντιδρούν όμως τα 12 ζώδια απέναντι στους κανόνες της διατροφής; Ποια ζώδια αντέχουν να ακολουθήσουν ένα λιτό αλλά υγιεινό πρόγραμμα διατροφής, προκειμένου να είναι fit κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων; Ας δούμε παρακάτω, όλες τις συμπεριφορές και τις στάσεις του κάθε ζωδίου ξεχωριστά. Κριός Είναι γνωστό πως εσείς οι Κριοί είστε πρωτοπόροι, μαχητικοί και προσπαθείτε πάντα να κερδίζετε κάθε μάχη…

Τέλος σ’ ένα μεγάλο πρόβλημα ετοιμάζεται να βάλει το Facebook με τη νέα του υπηρεσία, η οποία είναι στα «σκαριά». Αν έχει τύχει πολλές φορές να ψάχνεις κάποιο free wi-fi και δεν ξέρεις πού να βρεις, το Facebook θα σου λύσει τα χέρια! Η νέα λειτουργία, η οποία προς το παρόν βρίσκεται σε δοκιμαστικό στάδιο, θα σε ενημερώνει για το πού υπάρχουν wi-fi με ελεύθερη πρόσβαση. Στόχος, κατά το Facebook, είναι να βοηθήσει τους χρήστες να παραμείνουν συνδεδεμένοι με τους φίλους, ακόμα κι αν δεν έχουν δεδομένα στο κινητό τους.…

Γιατί να διαλέξουν οι χρήστες του Διαδικτύου τη δική σας αγγελία για το μεταχειρισμένο σας αυτοκίνητο ανάμεσα σε χιλιάδες παρόμοιες, που κατακλύζουν το Ιντερνετ; Πώς θα τραβήξετε την προσοχή τους, χωρίς να λέτε ψέματα, αλλά προβάλλοντας σωστά τα προσόντα του αυτοκινήτου σας; Η ιδανική αγγελία για την πώληση ενός μεταχειρισμένου οχήματος κρύβει τα δικά της μυστικά. Χιλιάδες χρήστες «χτενίζουν» καθημερινά το διαδίκτυο αναζητώντας το επόμενό τους μεταχειρισμένο αυτοκίνητο. Ψάχνοντας ανάμεσα σε χιλιάδες αγγελίες, αρκετές από αυτές τις προσπερνούν κατευθείαν και σε άλλες ρίχνουν απλά μια «κλεφτή» ματιά προσπερνώντας τελικά και…

Αν και οι επιστήμονες δεν έχουν καταλήξει στην αιτία του φαινομένου, είναι αλήθεια πως τα εγκεφαλικά επεισόδια απομακρύνονται όλο και περισσότερο από τις ηλικίες άνω των 65 ετών, ενώ γίνονται όλο και πιο «φιλικά» σε όσους είναι κάτω των 45 ετών. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον διακεκριμένο Ελληνο-αμερικανό καθηγητή καρδιολογίας Τζον Κωστή της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ράντγκερς του Νιου Τζέρσι, έκαναν μια μελέτη διάρκειας 20 ετών σε στοιχεία για περισσότερα από 225.000 εγκεφαλικά επεισόδια μεταξύ 1995-2014. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως μέσα στο διάστημα αυτό, τα εγκεφαλικά επεισόδια υπερδιπλασιάσθηκαν στις…

Ο κάθε άνθρωπος αντιλαμβάνεται τα ταξίδια με τον δικό του μοναδικό τρόπο, αλλά υπάρχουν λάθη που κάνουμε όλοι μας. Τα χαρακτηριστικότερα αυτών είναι έντεκα και σίγουρα η ανάγνωσή τους θα σας φέρει στο μυαλό προσωπικές σας ιστορίες. 1. Δεν είστε αρκετά ευέλικτοι με το πρόγραμμα σας, τους ανθρώπους που τυχόν θα γνωρίσετε, το μέρος που θα επιλέξετε για να μείνετε, το είδος του φαγητού που θα φάτε και πολλά άλλα. 2. Δεν είστε αρκετά περίεργοι. Ποιος ο λόγος να επισκεφθείτε μια νέα χώρα αν το μόνο που κάνετε είναι να…

Πολλοί είναι εκείνοι που θέλουν οπωσδήποτε λίγη ώρα ανάπαυσης το μεσημέρι για να συνεχίσουν την υπόλοιπη μέρα και ο μεσημεριανός ύπνος για εκείνους είναι τρόπος ζωής. Πράγματι, ένας σύντομος ύπνος μέσα στην ημέρα μπορεί να νικήσει την κούραση και να βελτιώσει τη μνήμη όμως, ουσιαστικά, η διάρκειά του είναι αυτή που καθορίζει τη θετική του επίδραση. Πιο συγκεκριμένα με έναν πολύ σύντομο ύπνο 10-20 λεπτών μπορεί κάποιος να πάρει την ενέργεια που χρειαζεται ώστε να συνεχίσει τη μέρα ενώ αν είναι αρκετά κουρασμένος, ίσως χρειάζεται λίγος ύπνος παραπάνω, με διάρκεια…

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κορεσμένων λιπαρών οξέων, που υπάρχουν στο κόκκινο κρέας, στο βούτυρο, στα άλλα πλήρη γαλακτοκομικά, καθώς και γενικότερα στις ζωικές τροφές, αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη συνιστά επίσης στους καταναλωτές, για προληπτικούς λόγους, να αντικαταστήσουν -όσο μπορούν- αυτά τα λίπη με ακόρεστα, με πλήρη δημητριακά και με φυτικές πρωτεΐνες, προκειμένου να μειώσουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Κι Σαν της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό…

Τις περισσότερες φορές για να βγάλεις την τέλεια φωτογραφία πρέπει να βρίσκεσαι τη σωστή στιγμή στο σωστό μέρος. Κατά τη διάρκεια μιας φωτογράφισης στο Rannoch Moor, της Σκωτίας την περασμένη Κυριακή, ο φωτογράφος Melvin Nicholson είχε ακριβώς αυτή την ευκαιρία. Ο φωτογραφικός του φακός «φυλάκισε» την εικόνα ενός παγωμένου κατάλευκου ουρανίου τόξου. Πώς όμως συνέβη αυτό; Σύμφωνα με τους ειδικούς, στην πραγματικότητα δεν αφορά σε μονόχρωμο ουράνιο τόξο, αλλά με ένα φαινόμενο που ονομάζεται ομιχλώδες τόξο και εμφανίζεται σε συνθήκες ομίχλης -και όχι βροχής όπως το πολύχρωμο ουράνιο τόξο. Οι…

Κεφάλαιο ραγάδες: Συμβαίνουν και στις καλύτερες οικογένειες, (aka υπάρχουν και στα καλύτερα κορμιά, βλέπε Chrissy Teigen). Κι ενώ από αυτή εδώ τη στήλη κατά καιρούς θα έχεις διαβάσει τόσο DIY συνταγές με φυσικά υλικά όσο και εξειδικευμένες θεραπείες (όπως laser) ή προϊόντα που υπόσχονται να εξαφανίσουν το φλοιό πορτοκαλιού στην επιδερμίδα σου, σίγουρα την παρακάτω μέθοδο, δεν την έχεις ξανακούσει… Τι θα έλεγες λοιπόν, να μείωνες τις ενοχλητικές ραγάδες σε χρόνο dt κάνοντας…τατουάζ; Ο tattoo artist από τη Βραζιλία, Rudolph Torres, λοιπόν, αποφάσισε να βοηθήσει όλες εμάς να «καλύψουμε» τον…

Ερευνητές στις ΗΠΑ δημιούργησαν μια πολύ μαλακή και εύκαμπτη ηλεκτρονική συσκευή, που σαν τσιρότο προσκολλλάται εύκολα πάνω στο δέρμα ενός ανθρώπου, μετρώντας σε συνεχή βάση και σε πραγματικό χρόνο τον ιδρώτα του, ενημερώνοντάς τον σχετικά. Η συσκευή- η πρώτη του είδους της- στέλνει ασύρματα τις μετρήσεις σε ένα «έξυπνο» κινητό τηλέφωνο, όπου μια εφαρμογή παρουσιάζει τα δεδομένα που προέκυψαν από την ανάλυση του ιδρώτα. Η επιδερμική συσκευή μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη σε κάποιον που ασκείται σωματικά, προκειμένου να αποφασίζει άμεσα κατά πόσο πρέπει να αναπροσαρμόσει τον ρυθμό του ή…